血糖高的患者可以適量的食用堅(jiān)果類的食物,堅(jiān)果類的食物雖然含有的糖分并不高,但是含有油脂類的成分比較高,油脂類的成分在攝入到身體之內(nèi)之后是可以轉(zhuǎn)換成葡萄糖而提供能量的,所以如果大量的攝入也有可能導(dǎo)致血糖的升高。
所以一定要控制進(jìn)食堅(jiān)果的量,例如可以放在活動(dòng)之后,或者是兩餐之間少量食用,少量食用一般并不太會(huì)影響到患者的血糖情況,當(dāng)然還需要以檢測(cè)到的血糖值為準(zhǔn),如果有所顧慮的話,可以在進(jìn)食之后檢測(cè)血糖值來進(jìn)行判定。