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• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因?yàn)榇髼椑镱^含有比較多的維生素，吃了以后對(duì)脂肪肝病人的肝細(xì)胞的保護(hù)，是有一定的作用的，但是不能過(guò)量的吃。因?yàn)榇罅康某源髼?，它也?huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強(qiáng)調(diào)清淡飲食，要進(jìn)高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過(guò)控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

  01:05
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 8700次

• 脂肪肝可以吃西瓜嗎

  脂肪肝的患者可以吃西瓜。西瓜是我們?nèi)粘Ｉ钪?，非常受到大家歡迎的一種水果。西瓜含有豐富的維生素，像維生素C、維生素B等等，其中還含有大量的膳食纖維。在夏天吃西瓜，對(duì)我們的身體還能起到非常好的補(bǔ)充水分的作用。但是西瓜糖分比較多，如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，一定要嚴(yán)格控制吃西瓜的量。如果短期內(nèi)吃了比較多的西瓜，會(huì)引起患者血糖的水平的變化。如果脂肪肝的患者有糖尿病，要嚴(yán)格控制吃西瓜。如果沒(méi)有糖尿病，可以吃西瓜，但是建議平時(shí)不要吃太多西瓜。因?yàn)槌源罅课鞴现?，容易引起體內(nèi)糖分的增多，對(duì)于脂肪肝的病人來(lái)說(shuō)，不利于脂肪肝的恢復(fù)。

  

  01:24
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-01-30 5786次

• 脂肪肝吃什么青菜
  脂肪肝病人一定要多吃蔬菜，包括市面上常見(jiàn)的青菜、蘿卜、花菜等等。因?yàn)槭卟说哪芰勘容^低，富含維生素和纖維素，可以減少碳水化物的攝入，可以有效的控制體重。同時(shí)要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)，像雞肉、鴨肉、魚(yú)、瘦肉、雞蛋等等，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，一定要給予低脂、低膽固醇飲食，不要吃油膩食物，不要吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟損傷，可以加重脂肪肝。另外，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，像快走、慢跑等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-09 1762次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖耍绕涫且恍┤~子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，還有西蘭花，還有蘿卜、山藥，還有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。這些蔬菜都富含豐富的維生素和植物纖維，而且含的能量并不多，對(duì)身體有好處，尤其是對(duì)脂肪肝的患者，除了蔬菜的攝入還需要多攝入一些水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡萄等。脂肪肝的患者需要限制的攝入一些動(dòng)物脂肪，還有其他的過(guò)分油膩的食物以及碳水化合物，因?yàn)檫@一部分的食物主要是給身體提供能量的，需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-15 2163次

• 脂肪肝可以吃青菜嗎
  病情分析：脂肪肝患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖耍鄄酥泻胸S富的維生素、纖維素，對(duì)脂肪肝患者是比較有利有好處，平常以清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜水果。意見(jiàn)建議：還需要經(jīng)常鍛煉身體，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，可以爬山、跑步、打球，還需要定期的檢查肝功能、血脂等情況，不要熬夜，不要喝酒，不要?jiǎng)诶邸?/div>

  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-12 701次

• 脂肪肝可以吃哪些
  病情分析：脂肪肝患者最好是以清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜，比如大白菜，上海青，空心菜，冬瓜，南瓜，土豆，蘿卜等等蔬菜，盡量不要吃太油膩的食物，比如肥羊肉，肥牛肉，豬皮，雞皮等等，這些食物都含有較高的脂肪。意見(jiàn)建議：平常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，積極的預(yù)防脂肪肝，如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要服用一些保肝降酶的藥物進(jìn)行治療，可以服用雙環(huán)醇，還原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰膽堿，復(fù)方甘草酸苷等等，要定期的檢查肝臟影像學(xué)，這樣可以較好的了解脂肪肝的程度。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1601次

• 脂肪肝吃什么青菜好
  脂肪肝患者是需要多適當(dāng)?shù)某砸恍┣嗖?，尤其是一些葉子蔬菜，比如菠菜、白菜、包菜，還有西蘭花，還有蘿卜、山藥，還有其他的一些瓜果蔬菜，比如茄子，豆角等。這些蔬菜都富含豐富的維生素和植物纖維，而且含的能量并不多，對(duì)身體有好處，尤其是對(duì)脂肪肝的患者，除了蔬菜的攝入還需要多攝入一些水果，比如蘋果、香蕉、梨、葡
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 192次

• 脂肪肝可以吃枸杞
  脂肪肝病人是可以吃枸杞的，枸杞可以起到清肝明目的作用，對(duì)肝臟有一定的保護(hù)作用。對(duì)于脂肪肝主要是控制飲食，要控制碳水化合物的攝入，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食方面要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，避免吃動(dòng)內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物，避免喝酒，要控制米飯的攝入，三餐要定時(shí)定量，可以適當(dāng)?shù)?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 320次