人往往在劇烈運動以后肌肉會處于一種無氧呼吸，從而導致乳酸的積存，就容易造成肌肉酸痛，而有時缺鈣或者腰椎的疾病也容易引起上述的癥狀，所以建議一定不要劇烈的運動，同時要多注意休息，避免著涼。
去正規(guī)的醫(yī)院詳細的做相關檢查，明確診斷，然后在醫(yī)生的指導下針對性的治療，自己可以做一下熱敷或按摩，同時可以配合中醫(yī)的針灸，理療的方法來進行綜合調理。
腳跟酸痛腰疼上樓腿軟是怎么回事？
信鵬主任醫(yī)師
朝陽市第二醫(yī)院 疼痛科
2019-09-13 1648次
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全身酸痛是怎么回事全身酸痛生活中有時候經(jīng)常會有情況，那么最常見的原因分為兩種，一個是有一些比如感冒、細菌感染、受涼，這種情況下機體病毒感染了，早期就會表現(xiàn)出來輕度的發(fā)熱，或者炎癥反應，或他還沒有發(fā)熱，或者發(fā)熱不重的時候，先表現(xiàn)出來的是全身酸痛。這是由于感染病毒，或者感染細菌引起的。第二個是沒有這些感染的因素，我們也會覺得莫名其妙的全身疼痛，就是跟我們的機體狀態(tài)有關系。我們機體是一種很穩(wěn)定的系統(tǒng)，當我們睡眠受到影響，當我們的營養(yǎng)素，比如缺鈣、補充不足，我們全身過度的壓力比較大，引起植物神經(jīng)功能發(fā)生紊亂，這種情況就會導致機體免疫力下降，那么表現(xiàn)為全身的肌肉酸痛、肌肉筋膜酸痛、骨關節(jié)酸痛。這種是我們一種亞健康的狀態(tài)，這種狀態(tài)可能通過一些營養(yǎng)食物和藥物的調整很快就能好轉。如果持續(xù)的不好轉，就要懷疑會不會是一些全身性的系統(tǒng)性疾病，比如內分泌障礙或者一些惡性病變的前期癥狀，那我們需要通過找專業(yè)的醫(yī)生來進行鑒別。
02:01
岳劍寧
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-10-26 115561次
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胯骨酸痛是怎么回事胯骨酸痛，主要是由于胯骨周圍肌肉和筋膜的功能異常，通常是由于肌肉、筋膜的損傷或勞損導致?？韫蔷褪求y關節(jié)，髖關節(jié)周圍有強大的肌肉來穩(wěn)定關節(jié)，在髖關節(jié)周圍出現(xiàn)酸痛的時候，也就是關節(jié)的穩(wěn)定性有一定影響，也就是關節(jié)的一組的肌肉，不管是前側、后側、內側，還是外側的肌肉，一定有一組肌肉是過度的損傷或勞損受傷，這塊肌肉過度的勞累會酸痛，這時關節(jié)的穩(wěn)定性就會下降。這個關節(jié)可能某個角度的活動不行了，這時不能過度的用力，需要輕柔的活動關節(jié)，把酸痛的這一組肌肉按摩、拉伸一下，使這些肌肉和筋膜的功能逐漸的恢復正常。只有這些筋膜和肌肉正常的生理功能恢復正常，酸痛才會好。
01:42
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-29 8458次
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腰疼腿軟無力怎么回事對于病人出現(xiàn)了腰部疼痛及腿軟無力的情況，多是由于腰部的脊髓和神經(jīng)根受壓導致的，如果說病人的腰部疼痛伴有一側下肢無力的情況，這種情況多是由于腰椎間盤突出所引起的，從而引起了神經(jīng)根的受壓，就會引起明顯的腰部疼痛和腿部無力的癥狀出現(xiàn)。如果說病人的腰部疼痛同時伴有雙側下肢無力的癥狀，這種情況主要是中央型的椎間盤突出，腰椎管夾窄，腰椎滑脫和腰椎管內腫物壓迫脊髓所引起的，從而會引起腰部有明顯的疼痛及雙下肢軟無力的情況出現(xiàn)。語音時長 01:10”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-03 9301次
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頭暈腰疼腿軟怎么回事第1種原因，要注意患者有沒有中樞神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘疾病，比如多發(fā)性硬化、視神經(jīng)脊髓炎等疾病可以影響腦干，影響患者的脊髓，導致患者出現(xiàn)頭暈，導致患者出現(xiàn)腰背部疼痛以及下肢無力的癥狀的。患者需要及時就診，完善顱腦核磁共振以及脊髓核磁共振檢查，完善水通道蛋白抗體檢查，一般需要使用免疫調節(jié)類藥物來進行治療。第2種原因，要注意患者有沒有頸椎病腰椎病，也可以出現(xiàn)這樣的臨床情況的，還有可能出現(xiàn)下肢的麻木以及下肢的放射性疼痛，要及時處理。語音時長 01:08”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-12-30 2662次
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腳跟酸痛腰疼上樓腿軟是怎么回事？病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腳跟酸痛腰疼上樓腿軟的臨床癥狀可能是由于一些腎虛或者腰椎間盤突出等因素所引起的。期間病人最好是到正規(guī)醫(yī)院做一個全面的檢查來明確病因，然后可以通過藥物治療的方式來恢復正常，再配合做一些推拿和按摩等理療緩解疼痛的癥狀就可以了。意見建議：建議病人一定要避免經(jīng)常做一些重體力的工作，多臥床休息。
信鵬
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-09-16 1101次
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腰疼腿軟無力怎么回事出現(xiàn)了腰椎疼痛，并且出現(xiàn)了腿軟無力，大部分情況下應該考慮是腰椎間盤突出癥所導致的，椎間盤突出之后就會引起椎管內的壓力產(chǎn)生變化，從而就有可能會通過神經(jīng)反射到腰部，引起腰的疼痛。神經(jīng)如果受到壓迫比較嚴重的話，就容易引起神經(jīng)的損害，就會引起腿的力量下降。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-01-13 2402次
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走路腳跟酸痛怎么回事怎么辦走路腳跟酸痛可能是走路過多、外傷、足底筋膜炎等因素引起的，可以通過按摩、熱敷、使用藥物等方法進行緩解，還是要遵醫(yī)囑用藥。1、走路過多：走路過多容易導致腳部肌肉產(chǎn)生大量的乳酸，從而引起腳跟酸痛的情況，可以對患病部位進行按摩，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀。2、外傷：如果腳跟受到了外力的撞擊，容易
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-21 0次
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腿軟無力是怎么回事腿軟無力可能是多種原因引起的。過度勞累、長時間運動后，肌肉疲勞會導致腿軟，這種情況休息后能緩解。如果是缺乏鉀、鈣等營養(yǎng)元素，需要補充相應的營養(yǎng)。腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)也可能引起，要避免彎腰搬重物，必要時就醫(yī)。還有可能是一些疾病，像重癥肌無力、
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
