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孕婦可以吃紅豆糖水。紅豆內(nèi)含蛋白質(zhì)，鐵，維生素等，都是懷孕期間所需的營養(yǎng)，建議五谷雜糧都要攝取，例如小米，黑米，糙米，黑豆，紅豆等，這可以保證寶寶發(fā)育。

紅豆屬于豆類，在懷孕期間一些豆制品和奶類是必須的，像豆腐都是可以吃的，但是一次不要吃得太多。同時紅豆富含蛋白質(zhì)和多種維生素，而且鐵的含量也是相當?shù)呢S富，孕婦吃紅豆可以預防貧血。同時孕婦在懷孕期間可能會出現(xiàn)水腫、腳氣現(xiàn)象，而適當?shù)氖秤眉t豆還能治腳氣。哺乳期婦女多食紅豆可以促進乳汁的分泌。另外，紅豆有通便利尿的功效，因為它富含蛋白纖維，有利于體內(nèi)排出毒素，能夠有效的預防孕期便秘。