孕婦可以吃紅豆，紅豆除了含有蛋白質(zhì)，碳水化合物，鈣、核黃素，膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。紅豆不僅可以促進腸道蠕動，另一方面還可以吸水軟化糞便，起到通便的效果。
孕婦孕期如果便秘明顯，可以考慮口服紅豆改善便秘的癥狀。孕婦在孕期除了吃紅豆以外，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾郁~、雞蛋、瘦肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，不僅可以補充人體所需的能量，同時也有利于控制體重，避免孕期體重增長過多。
孕婦可以吃紅豆嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產(chǎn)科
2019-11-14 5492次
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醫(yī)生主講實錄
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孕婦可以吃阿膠嗎孕婦可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產(chǎn)后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復(fù)。孕婦在孕期貧血是常見的現(xiàn)象。妊娠后半期為了負擔(dān)胎兒生長與發(fā)育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發(fā)育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏。養(yǎng)顏效果也是優(yōu)于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-25 2176次
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孕婦可以吃蝦嗎對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)，營養(yǎng)價值很高，其肉質(zhì)和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質(zhì)（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質(zhì)松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用，能很好的保護心血管系統(tǒng)。但是需要注意的是：孕婦應(yīng)避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 4107次
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紅豆可以吃嗎孕婦孕婦可以吃紅豆。紅豆的營養(yǎng)價值非常豐富，除了藥用價值以外還有很好的保健作用。紅豆含鐵量非常豐富，可以預(yù)防孕期貧血，另外，紅豆中所含的維生素、礦物質(zhì)、淀粉、糖類等多種營養(yǎng)成分，可以為孕期提供營養(yǎng)需求，還可以增強孕婦的免疫力。其次紅豆還有利尿的作用，能夠幫助孕婦排除體內(nèi)毒素，預(yù)防孕期水腫。但紅豆屬于雜糧，對于有慢性腎炎的孕婦則不宜多吃，同時可以多吃一些其他的豆類，如黃豆、黑豆都可以吃，均衡營養(yǎng)，才有利于胎兒的生長發(fā)育。語音時長 01:15”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-10-27 4018次
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孕婦可以吃紅豆沙嗎紅豆沙是由紅豆制作而成，紅豆可以補血，紅豆中含有豐富的營養(yǎng)元素，對女性有補氣養(yǎng)顏之功效，同時也是孕婦所需的營養(yǎng)。紅豆還有利尿消腫，潤腸通便等功效，懷孕期間孕婦適量的吃紅豆沙，有利于預(yù)防孕期水腫，孕期便秘等作用，所以懷孕期間是可以吃紅豆沙的。但是紅豆屬于雜豆，建議腎功能不全的孕婦不要食用?？傊?，在懷孕期間盡量飲食多樣化，保證胎兒和母體的健康，定期孕期產(chǎn)檢。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-01-03 6566次
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孕婦可以吃紅豆嗎病情分析：孕婦是可以吃紅豆的，紅豆能夠起到補血的作用，在懷孕期間多吃紅豆，能夠補充充足的營養(yǎng)。懷孕期間應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)以及維生素多的食物。意見建議：懷孕期間應(yīng)該定期去醫(yī)院進行孕期的檢查，保持愉悅的心情，避免過度的勞累，避免吸煙、飲酒以及服用藥物，不能長時間的坐在電腦、電視前，以免對胎兒造成影響。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-11-13 2303次
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紅豆孕婦可以吃嗎病情分析：紅豆孕婦可以吃，紅豆含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦食用可以很好的補充孕期所需營養(yǎng)，還可以改善孕期水腫、失眠、貧血等癥狀。但是要適量食用，避免一次性吃太多增加胃腸道負擔(dān)。意見建議：建議懷孕期間均衡飲食，合理膳食，葷素搭配，食用紅豆時可以搭配紅棗、小米、黑米、糙米、山藥一起燉粥。適量多吃一些新鮮蔬菜水果，比如白菜、胡蘿卜、西紅柿、蘋果、橙子等果蔬。適量吃一些含蛋白質(zhì)豐富的牛奶、雞蛋、魚等食物。適當(dāng)活動，保持愉悅心情。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-15 1401次
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孕婦可以吃紅豆嗎孕婦一般可以吃紅豆，而且紅豆含有的B族維生素以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分比較豐富，可以提高自身抗病能力，還有助于胎兒生長發(fā)育，也可以避免身體出現(xiàn)浮腫等情況。懷孕時需要定期通過醫(yī)院進行孕期檢查，可以適當(dāng)進行戶外活動，保持愉悅心情，有助于胎兒健康發(fā)育，也可以多吃富含維生素以及高蛋白質(zhì)類食物。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-20 0次
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紅豆糖水孕婦可以吃嗎孕婦可以適當(dāng)吃一些紅豆糖水，紅豆含有多種維生素以及蛋白質(zhì)，可以預(yù)防孕期貧血，但是注意不能吃太多，因為紅豆糖水的糖分比較高，吃太多可能導(dǎo)致血糖升高。孕婦要注意多休息，適當(dāng)進行輕微的有氧運動，不要做劇烈運動，另外，要注意多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣，油炸，油膩，刺激性大的食物，且保持良好心態(tài)。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
