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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以吃雪豆。

雪豆具有調(diào)和脾胃、通利大便、抗菌消炎的功能,首先雪豆中含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)大腸蠕動(dòng),保持大便通暢,起到清潔大腸的作用,孕期因?yàn)樵屑に卮碳さ挠绊懞驮龃蟮淖訉m壓迫直腸,孕婦會(huì)出現(xiàn)不同程度的便秘,適當(dāng)進(jìn)食雪豆有利于大便通暢。

另外,雪豆與一般蔬菜有所不同,所含的赤霉素和植物凝素等物質(zhì),有抗菌消炎、增強(qiáng)新陳代謝的功能。最后雪豆還含有豐富的維生素A,維生素A在體內(nèi)可以起到很重要的作用,比如潤澤皮膚等。

以上內(nèi)容僅供參考

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