脆皖魚孕婦可以吃，脆碗魚又稱脆肉脘，在生物學(xué)意義上屬于草魚的一種，但又不同于草魚，營養(yǎng)成分的含量比草魚要高。脆皖魚魚肉中含有豐富的氨基酸，而且蛋白質(zhì)含量也相對比較高，孕婦食用后有利于補(bǔ)充孕期營養(yǎng)，既有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的健康發(fā)育。
并且脆皖魚的肉質(zhì)是比較鮮美的，還更容易被腸胃所消化和吸收，所以很適合孕婦食用。但懷孕期間要注意均衡營養(yǎng)，合理膳食，還要注意多吃新鮮的蔬菜和水果。
脆皖魚孕婦可以吃嗎
李娜主治醫(yī)師
中國人民解放軍第九八九醫(yī)院 產(chǎn)科
2021-01-13 9188次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
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馮仰偉
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林彬
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副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院
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