在日常生活中長(zhǎng)痔瘡需要注意的事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):
第一,建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴?。因?yàn)楦刂軠責(zé)崴】梢悦黠@的改善肛周微循環(huán),減輕痔瘡的臨床癥狀。有時(shí)候也能夠縮小痔瘡的體積,建議每天進(jìn)行1-2次,每次可以持續(xù)10-15分鐘。
第二,一定要保持大便軟化,排便順暢。因?yàn)榇蟊愀山Y(jié),排便困難會(huì)加重痔瘡的臨床癥狀。建議患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,比如說(shuō)慢跑、快走,保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜、過(guò)度勞累,多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果,也要多喝水。
第三,避免飲酒,避免吸煙,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食等等。