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膽結(jié)石吃什么最好食療

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醫(yī)生主講實(shí)錄

膽結(jié)石的患者首先在飲食上要三餐有規(guī)律,不要過量,更不要暴飲、暴食,可以多吃一些新鮮的蔬菜、水果來補(bǔ)充足夠的維生素以及纖維素,同時(shí)可以多吃一些谷類、薯類等食物。

膽結(jié)石的患者一定要避免辛辣,刺激,油膩,生冷煎炸類的食物的攝入,不能吃富含高膽固醇以及高脂肪的食物,同時(shí)也要進(jìn)行低鹽飲食。每天多喝一些溫開水,還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),保持愉悅的心態(tài),避免過于勞累著涼。

以上內(nèi)容僅供參考

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