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• 腦梗塞如何預(yù)防并發(fā)癥

  首先在急性期的病人如果存在肢體活動(dòng)不利，要給予患側(cè)肢體進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，以免深靜脈血栓形成，在臥床期間要注意定時(shí)翻身拍背，防止出現(xiàn)壓瘡。同時(shí)要注意，在平時(shí)喝水或者進(jìn)食的時(shí)候，要防止出現(xiàn)有誤吸或者是經(jīng)常嗆咳的現(xiàn)象，否則很容易產(chǎn)生肺部感染，如果腦梗病人進(jìn)食差，必要的時(shí)候要留置胃管，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良。在后期病情穩(wěn)定之后，如果出現(xiàn)有功能障礙，要注意適當(dāng)?shù)谋粍?dòng)活動(dòng)肢體關(guān)節(jié)，在康復(fù)期間肢體活動(dòng)時(shí)，避免患側(cè)肢體關(guān)節(jié)脫位，避免由于活動(dòng)姿勢(shì)不正確導(dǎo)致患者肢體的關(guān)節(jié)出現(xiàn)損傷等，以免產(chǎn)生關(guān)節(jié)攣縮畸形的并發(fā)癥。對(duì)于腦梗塞并發(fā)癥的預(yù)防措施要根據(jù)具體并發(fā)癥的情況來進(jìn)行分析，因?yàn)槟X梗塞之后會(huì)出現(xiàn)不同的并發(fā)癥，預(yù)防的措施也會(huì)有所不同。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-25 1380次

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場(chǎng)舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長(zhǎng)期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 29373次

• 腦梗塞如何預(yù)防？
  第1點(diǎn)，要預(yù)防腦梗塞，要有健康的生活方式，比如患者不要吸煙，不要喝酒，多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)。在飲食方面低鹽低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜，少吃油膩的食物，這都是預(yù)防腦梗塞非常重要的方法。第2點(diǎn)，要預(yù)防腦梗塞，還須要控制基礎(chǔ)疾病，比如一定要控制好高血壓病、糖尿病等相關(guān)的基礎(chǔ)疾病，也能減少腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。第3點(diǎn)，對(duì)于高危人群來講，需要預(yù)防性的服用藥物，比如服用抗血小板聚集的藥物和他汀類藥物，也能夠減少腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-28 1315次

• 腦梗塞如何預(yù)防
  腦梗塞的危險(xiǎn)因素可以分為可控性因素和不可控性因素，不可控性因素主要包括年齡、性別，可控性因素較多，前十位是高血壓史，缺乏體育鍛煉，腰臀比，吸煙，飲食不合理，心臟病變，抑郁和心理壓力，糖尿病以及酗酒等。腦梗塞的預(yù)防要求患者在日常生活中要控制血壓，糖尿病的患者要維持良好的血糖以及每天要進(jìn)行體育鍛煉，而且體育鍛煉每天要不少于三十分鐘，控制體重男性的腰臀比要小于0.9，女性的腰臀比小于0.8。有吸煙史的患者戒煙，有酗酒史的患者更要戒酒，要合理飲食，控制攝鹽量，每日不超過六克的鹽要減少飽和脂肪酸的攝入，可以將動(dòng)物油進(jìn)行換成植物油來進(jìn)行烹調(diào)，要主動(dòng)積極的治療心臟病，控制心臟節(jié)律和心率，治療心臟病的原發(fā)病因可以對(duì)患者進(jìn)行心理干預(yù)和藥物治療，減輕患者因?yàn)橛屑膊★L(fēng)險(xiǎn)而造成的抑郁，焦慮甚至暴躁等，要控制血糖在空腹控制在六毫摩爾每升以下，餐后血糖控制在十毫摩爾每升以下。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  王卓 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-09 2497次

• 腦梗塞腦出血如何預(yù)防
  腦梗塞和腦出血都是很常見的中老年人疾病，平時(shí)注意規(guī)律的生活，不要熬夜和勞累，適量戶外鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，另外飲食上以清淡飲食為主，不要吃油膩食物和高膽固醇食物，并且低鹽飲食，這樣能夠起到預(yù)防腦梗塞和腦出血的作用。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 1902次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生？
  病情分析：控制高血壓、糖尿病、高脂血癥，使血壓、血糖、血脂在正常生理范圍；限酒、戒煙，吸煙是腦梗死獨(dú)立風(fēng)險(xiǎn)要素；避免降壓過度，高血壓患者在按劑量服用降壓藥時(shí)，一定要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓并調(diào)整藥物劑量，避免血壓降的過低引起低血流灌注形成的腦梗塞情況；操控心房纖顫，抗凝，防備腦栓塞發(fā)生。意見建議：定期檢查頭顱及頸部血管斑塊，導(dǎo)致血管狹隘的嚴(yán)重程度，必要時(shí)給予支架或內(nèi)膜剝脫術(shù)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)，積極配合治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-03 1001次

• 如何預(yù)防腦梗塞
  預(yù)防腦梗塞一般可通過控制血壓、改善飲食、口服藥物等方式，如有其他不適癥狀出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、控制血壓：在日常生活中，患者應(yīng)早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，自身也應(yīng)保持心情愉悅，避免過度緊張以及壓力過大，以免影響到血壓升高，患者自身也應(yīng)定期檢測(cè)血壓，一般血壓應(yīng)控制在140/90毫米汞柱之下，并且每天還
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次

• 如何預(yù)防腦梗塞的發(fā)生
  1，防止過度降血壓，血壓過低會(huì)引發(fā)低血流灌注，造成腦梗塞；2，抗凝、控制心房纖顫，預(yù)防腦栓塞；3，定期檢查頸部與頭內(nèi)血管斑塊；4，應(yīng)遵醫(yī)囑，服用藥物治療。患者應(yīng)清淡飲食，勿高脂高油，少鹽少糖，可多吃芹菜、生菜、胡蘿卜等，適當(dāng)配合運(yùn)動(dòng)，多食營(yíng)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次