水芹孕婦可以吃,水芹是一種很常見的蔬菜,是一種多年生的草本植物,它的嫰莖及葉柄供作蔬菜食用,具有平肝清熱,清腸利便,降低血壓,涼血止血,健胃等功效。水芹中含有大量的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),減少糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,孕期食用可以緩解孕期便秘癥狀。
水芹性涼,能清熱,而且含有利尿有效成分,消除體內(nèi)鈉潴留,利尿消腫,孕期孕婦食用可以緩解孕期水腫的情況。水芹是屬于典型的高鉀低鈉食物,對(duì)于妊娠期高血壓的孕婦比較適合食用,能起到很好的降血壓的功效。
水芹孕婦可以吃,水芹是一種很常見的蔬菜,是一種多年生的草本植物,它的嫰莖及葉柄供作蔬菜食用,具有平肝清熱,清腸利便,降低血壓,涼血止血,健胃等功效。水芹中含有大量的膳食纖維,能刺激胃腸蠕動(dòng),減少糞便在腸道內(nèi)的停留時(shí)間,孕期食用可以緩解孕期便秘癥狀。
水芹性涼,能清熱,而且含有利尿有效成分,消除體內(nèi)鈉潴留,利尿消腫,孕期孕婦食用可以緩解孕期水腫的情況。水芹是屬于典型的高鉀低鈉食物,對(duì)于妊娠期高血壓的孕婦比較適合食用,能起到很好的降血壓的功效。
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