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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對(duì)降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)四次以上，每一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險(xiǎn)。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時(shí)候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 31879次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動(dòng)、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動(dòng)物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長(zhǎng)，血脂升高的幾率會(huì)更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個(gè)血脂就會(huì)更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2892次

• 孕婦高血脂怎么辦
  孕婦高血脂一定要引起重視，積極的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或者是治療?？梢袁F(xiàn)在生活中注意調(diào)理一下，看看是否能夠恢復(fù)到正常的血脂水平，比如養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，可以少食多餐，平常可以多吃含有維生素。纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有熱量，脂肪。膽固醇較高的食物，一些油炸食品，肥肉，這些盡量的少吃為好，平?？梢远喑郧鄄?，茄子，豆角，黃瓜，絲瓜，這些都有利于控制血脂。平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉活動(dòng)，比如像慢步走，做健身操等，這樣也有利于控制血脂，平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免著急生氣。如果沒有得到緩解，那么也可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下服用相關(guān)的降脂藥物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-03 1927次

• 高血脂怎么辦？
  對(duì)于存在高血脂的患者，首先要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說建議患者有適當(dāng)?shù)慕Y(jié)合運(yùn)動(dòng)減肥，每周最好可以運(yùn)動(dòng)4-5次，每次要超過30分鐘。除此之外，要注意戒煙戒酒，低鹽低脂的飲食，在日常飲食當(dāng)中不要吃肥肉以及動(dòng)物的內(nèi)臟。除此之外，對(duì)于一些熏醬、腌制、油炸的食品也盡量不吃，多吃新鮮的瓜果蔬菜，在必要的時(shí)候，建議患者可以結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物來降低血脂水平，比如說可以口服中成藥物血脂康。如果目前患者存在心腦血管疾病，那么盡量選擇應(yīng)用他汀類的降脂藥。這類藥物在降低低密度脂蛋白以及總膽固醇的同時(shí)，還有助于升高高密度脂蛋白膽固醇，還可以改善血管內(nèi)皮功能，還可以與依折麥布協(xié)同作用降低血脂。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-18 1662次

• 孕婦高血脂怎么辦
  病情分析：孕婦出現(xiàn)高血脂的話，主要是調(diào)節(jié)飲食以及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等，來控制血脂水平，應(yīng)該在?？拼蠓蛑笇?dǎo)下進(jìn)行。高血脂又稱之為血脂異常，高脂血癥，該疾病會(huì)危害身體健康，需要引起重視。高脂血癥包含高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥，診斷該疾病需要結(jié)合患者的血脂化驗(yàn)水平。意見建議：有高脂血癥的患者，首先應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，這是治療高脂血癥的基礎(chǔ)措施，而且應(yīng)該做到持之以恒。必要的時(shí)候（非孕婦等人群）需要遵醫(yī)囑口服藥物，定期復(fù)診。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-18 501次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  病情分析：懷孕期間由于攝入的比較多，運(yùn)動(dòng)量少，出現(xiàn)高血脂的情況也是很常見的，高血脂通常癥狀不會(huì)很明顯。孕期高血脂一定要注意飲食調(diào)節(jié)，要做到均衡飲食，粗細(xì)搭配，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水。意見建議：懷孕期間一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，孕晚期還應(yīng)該注意監(jiān)測(cè)胎動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有助于調(diào)節(jié)血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-15 1201次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時(shí)還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)患者應(yīng)該要改善生活習(xí)慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬?，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不過因?yàn)椴糠炙幬锸怯懈弊饔玫?，所以患者?yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次