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• 高血脂怎么辦？

  得了高脂血癥，首先要糾正行為方式，也就是改善生活習(xí)慣。要邁開腿管住嘴，吃低脂飲食，肉類以魚肉為好，少吃牛肉、羊肉、豬肉，少吃動物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，吃粗纖維的食物，洋蔥、木耳對降脂有一定幫助。要邁開腿多做運(yùn)動，每周至少運(yùn)動四次以上，每一次運(yùn)動時間不低于30分鐘，以中等強(qiáng)度的運(yùn)動為好，比如游泳、健身操、快走、騎自行車，通過飲食和運(yùn)動的調(diào)理，可以控制體重。減肥可以使我們的血脂紊亂得到改善。高脂血癥的患者還要戒煙，吸煙可以使膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高，增加冠心病的風(fēng)險。要限酒，有高脂血癥的病人最好少飲酒，要限制飲酒的量，以紅酒為好。通過以上的生活方式干預(yù)，如果血脂仍不能降至正常，或者是發(fā)現(xiàn)血脂高的時候數(shù)值已經(jīng)很高，那么就要咨詢醫(yī)生應(yīng)用降脂藥物。降脂藥物主要有他汀類降脂藥物、貝特類降脂藥物，也有一些中藥有降脂作用，比如血脂康，它有類似他汀的作用，還有保護(hù)血管內(nèi)皮的作用，減少心腦血管疾病的發(fā)生，當(dāng)然具體應(yīng)用哪一類藥物，應(yīng)該咨詢醫(yī)生。

  

  02:45
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 31885次

• 老人高血脂怎么辦

  高血脂現(xiàn)說來說，應(yīng)該說發(fā)病率是非常高的?？赡苡泻芏嗄贻p人血脂就開始升高，年輕人血脂升高和不健康的生活方式有很大的關(guān)系。比如說不愛運(yùn)動、過度肥胖或者吃得過度油膩、大魚大肉吃得太多或者火鍋、涮肉、烤肉、動物內(nèi)臟吃得太多、油炸的食品吃得太多。再有就是炒菜放油過多等等，這些不健康的生活方式，導(dǎo)致很多年輕人血脂就高。但是隨著年齡地增長，血脂升高的幾率會更大。因?yàn)槟挲g大了以后脂代謝減慢了，所以這個血脂就會更加地升高。那么老人高血脂怎么辦。我們有很多老人飲食習(xí)慣還是比較好的，并不像年輕人那樣非常的不健康，如果老人有這種不健康的生活方式也需要改變。比如說也需要清淡飲食，那么老人的高血脂可能主要需要藥物來治療。

  

  01:21
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 2893次

• 孕婦高血脂怎么辦
  孕婦高血脂一定要引起重視，積極的進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理或者是治療。可以現(xiàn)在生活中注意調(diào)理一下，看看是否能夠恢復(fù)到正常的血脂水平，比如養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，可以少食多餐，平?？梢远喑院芯S生素。纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物，少吃含有熱量，脂肪。膽固醇較高的食物，一些油炸食品，肥肉，這些盡量的少吃為好，平?？梢远喑郧鄄耍炎?，豆角，黃瓜，絲瓜，這些都有利于控制血脂。平常還應(yīng)該參加一定的體育鍛煉活動，比如像慢步走，做健身操等，這樣也有利于控制血脂，平常還應(yīng)該保持情緒穩(wěn)定，避免著急生氣。如果沒有得到緩解，那么也可以在醫(yī)生的檢查指導(dǎo)下服用相關(guān)的降脂藥物。
  語音時長 01:17”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-12-03 1927次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  如果患者在妊娠期間出現(xiàn)了高血脂這種現(xiàn)象，首先要建議患者低鹽低脂的飲食，不要吃肥肉以及動物的內(nèi)臟，多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，同時要結(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制體重增長的速度，這樣才可以更好的加速人體新陳代謝，降低血脂水平。除此之外，建議患者最好可以再檢查一下，目前是否存在糖耐量異常，或者是有沒有出現(xiàn)糖尿病這樣的問題。有一些患者也有可能是在妊娠期間出現(xiàn)了血糖的異常，相對而言就容易出現(xiàn)這種血脂的異常，除此之外，有一些患者也有可能是由于存在甲狀腺功能的減退，相對也容易出現(xiàn)高血脂，那么就要結(jié)合治療甲減，才有助于更好的降低血脂水平。
  語音時長 01:17”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-09-26 3098次

• 孕婦高血脂怎么辦？
  病情分析：懷孕期間由于攝入的比較多，運(yùn)動量少，出現(xiàn)高血脂的情況也是很常見的，高血脂通常癥狀不會很明顯。孕期高血脂一定要注意飲食調(diào)節(jié)，要做到均衡飲食，粗細(xì)搭配，多吃新鮮的瓜果和蔬菜，多喝水。意見建議：懷孕期間一定要嚴(yán)格的按照規(guī)定進(jìn)行產(chǎn)檢，孕晚期還應(yīng)該注意監(jiān)測胎動，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動也是有助于調(diào)節(jié)血脂的。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-15 1201次

• 高血脂高血脂怎么辦
  病情分析：對于存在高血脂的患者，建議其要注意低鹽低脂的飲食，必要的時候還要結(jié)合口服相關(guān)的降脂藥物，來將血脂控制達(dá)標(biāo)。意見建議：如果患者目前是以甘油三脂升高為主，建議患者可以口服貝特類的降脂藥，比如說可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。如果是以低密度脂蛋白升高為主，必要的時候可以口服像瑞舒伐他汀這樣的藥物。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-04-07 1902次

• 高血脂怎么辦?
  高血脂患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血脂的藥物，同時還需要改變生活方式，更有利于血脂的控制。高血脂是指血漿中一種或多種脂類物質(zhì)高于正常，比如膽固醇、甘油三酯、磷脂、非游離脂肪酸等，多是由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常造成。其發(fā)病原因主要與遺傳因素、飲食因素、生活習(xí)慣、過度肥胖等因素有關(guān)。癥狀較輕的高血脂患者一般
  趙慶彥 主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-06-09 113次

• 單純高血脂怎么辦
  單純高血脂的患者應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用一些藥物來進(jìn)行治療，同時患者應(yīng)該要改善生活習(xí)慣，在飲食方面應(yīng)該要以清淡為主。高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┙笛乃幬?，比如洛伐他汀，辛伐他汀等，不過因?yàn)椴糠炙幬锸怯懈弊饔玫?，所以患者?yīng)該要在醫(yī)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-31 0次