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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85108次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88635次

• 腰椎間盤(pán)突出癥可以瞬間造成嗎
  急性的外傷可以作為腰椎間盤(pán)突出的誘發(fā)因素，瞬間造成椎間盤(pán)突出，但需要的暴力較大，比較少見(jiàn)。腰椎間盤(pán)突出癥是指腰椎間盤(pán)發(fā)生退行性變以后，在外力作用下纖維環(huán)部分或全部破裂，單獨(dú)或者連同髓核，軟骨終板向外突出，刺激或壓迫竇椎神經(jīng)和神經(jīng)根引起的以腰腿痛為主要癥狀的一種病變。腰椎間盤(pán)突出癥是引起腰腿痛的最常見(jiàn)原因，最常見(jiàn)的椎間盤(pán)退行性變是根本原因，積累性損傷是椎間盤(pán)退變的主要原因。還有就是妊娠，腰骶部承受比平時(shí)大的應(yīng)力，增加了椎間盤(pán)突出的風(fēng)險(xiǎn)。還有遺傳因素，發(fā)育異常等原因。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-08 1679次

• 腰椎間盤(pán)突出能夠自愈嗎
  腰椎間盤(pán)突出肯定是不能夠自行恢復(fù)自行愈合的，腰椎間盤(pán)突出常常是一種影像學(xué)的描述，在腰椎椎間盤(pán)CT以及腰椎磁共振檢查上能夠清楚的看到椎間盤(pán)突出的部位以及程度，腰椎間盤(pán)突出不管采取哪種保守治療措施，或者藥物都不能夠使突出的椎間盤(pán)恢復(fù)到正常的位置。因?yàn)檠甸g盤(pán)突出是機(jī)體老化的表現(xiàn)，人類(lèi)從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤(pán)的退行性改變，椎間盤(pán)的水分減少，彈性下降，椎間盤(pán)不穩(wěn)定，纖維環(huán)容易出現(xiàn)裂縫，所以容易導(dǎo)致椎間盤(pán)向后方突出。但是在臨床當(dāng)中，腰椎間盤(pán)突出大部分情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是平時(shí)一定要注意保護(hù)腰部，避免彎腰負(fù)重，在一定程度上可以減輕腰椎間盤(pán)突出的速度以及程度。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 3394次

• 腰椎間盤(pán)突出能夠瞬間造成嗎
  病情分析：從理論上來(lái)說(shuō)，腰間盤(pán)突出可能會(huì)是瞬間造成的病癥。比如說(shuō)當(dāng)患者從高處墜落，受傷，以及出現(xiàn)嚴(yán)重的交通事故時(shí)，都可能會(huì)瞬間的造成腰間盤(pán)突出。意見(jiàn)建議：建議這類(lèi)患者平時(shí)一定要多臥床休息，盡量不要下地活動(dòng)，更不能下蹲，睡覺(jué)時(shí)最好睡硬板床。飲食上要多吃一些含有鈣元素的食物，增強(qiáng)體質(zhì)。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-06-20 802次

• 腰椎間盤(pán)突出癥可以瞬間造成嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出癥也是可以瞬間造成的，比如在咳嗽以及打噴嚏的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)明顯的腰椎間盤(pán)突出癥，一下子出現(xiàn)了腰的扭傷，也有可能會(huì)瞬間造成腰椎間盤(pán)突出癥。意見(jiàn)建議：出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥之后，需要積極的臥床休息，最好大小便都要在床上，尤其是患有明顯的疼痛，可以使用消炎鎮(zhèn)痛，脫水消腫以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)短期的使用激素。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-24 1302次

• 腰椎間盤(pán)突出能夠瞬間造成嗎
  從理論上來(lái)講，腰椎間盤(pán)突出也是能夠瞬間造成的，常常發(fā)生在嚴(yán)重的暴力性外傷當(dāng)中，尤其是高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，但是這種情況下發(fā)生的幾率是比較小的，大部分情況下腰椎間盤(pán)突出常常是由于緩慢性的因素引起的。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出，最根本的原因還是椎間盤(pán)的退行性改變，人類(lèi)從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了椎間盤(pán)的退行性改變
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 184次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次