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• 什么可以預(yù)防乳腺癌

  因?yàn)槿橄侔┑陌l(fā)生，它是由遺傳因素和環(huán)境因素兩個(gè)方面。那么從遺傳因素這個(gè)角度來說，預(yù)防乳腺癌其實(shí)我們對(duì)有家族史的這一類人群，應(yīng)該是盡早的及時(shí)地，做這種基因檢測(cè)，以明確到底有沒有體內(nèi)的這種，乳腺癌相關(guān)的遺傳基因突變。當(dāng)然目前還沒有很好的一個(gè)，干預(yù)基因突變的這種基因治療的方法，更多的在國外是采用預(yù)防性切除。在國內(nèi)用的更多是密切的隨訪，對(duì)于環(huán)境造成的這種乳腺癌，其實(shí)我們更提倡病人有一個(gè)很好的健康的生活行為方式，比如說低脂低碳飲食，另外就是比較好的控制好自己的體重，不要太多的熬夜，飲食上要均衡，蔬菜和蛋白和肉類的配比要合適。另外就是說，現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人可能是在社會(huì)當(dāng)中，也面臨了很大的壓力，要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓。另外要注意勞逸結(jié)合，充足的睡眠，每周足夠的運(yùn)動(dòng)，這些不但對(duì)預(yù)防乳腺癌，有很大的幫助，對(duì)整體保持一個(gè)身心健康，預(yù)防各種癌種，其實(shí)都是很有幫助的，還有就是要及時(shí)的做篩查，及時(shí)的體檢也特別的關(guān)鍵。

  

  02:03
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-06-28 3141次

• 怎么預(yù)防乳腺癌轉(zhuǎn)移

  乳腺癌病人經(jīng)過手術(shù)治療、放療、化療，治療以后，如果經(jīng)過檢測(cè)，雌孕激素受體是陽性的，這個(gè)時(shí)候可以口服內(nèi)分泌治療，以長期控制腫瘤的這種進(jìn)展。而且在長期控制腫瘤進(jìn)展的過程中，乳腺癌的患者一定要建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持愉悅的心情，適當(dāng)參加一些體育活動(dòng)，適當(dāng)參加一些社會(huì)的各種的交往，減輕心理的負(fù)擔(dān)，保持心態(tài)平和，有助于機(jī)體免疫力的提高，從而對(duì)抗惡性腫瘤。我們一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，這種維生素、花青素對(duì)于人有非常大的幫助。我們一定要高蛋白、高纖維素的飲食，這樣對(duì)于人體的免疫功能的提高有一定的幫助。盡量減少脂肪的攝入，盡量減少一些像高能量的食物的攝入，少吃一些腌制的、熏制的、炸的、烤的食物。這樣的食物，由于烹飪方式的不同，導(dǎo)致食物在體內(nèi)有可能不容易消化，有可能會(huì)有一些毒素不容易清除。對(duì)于乳腺癌的患者來講，一定要多吃一些新鮮的、比較高蛋白的食物，從而降低一些有可能的不必要的這種因素對(duì)機(jī)體的影響。而且一定要定期地到醫(yī)院去復(fù)查，只有定期地去復(fù)查，才能夠比較及時(shí)地做到對(duì)全身狀況的了解，對(duì)于疾病的了解。這樣假如出現(xiàn)了不同程度的病情的變化，才能夠早發(fā)現(xiàn)早診斷，進(jìn)而早治療。

  

  02:41
  胡鳳山 主任醫(yī)師北京中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-30 3390次

• 乳腺癌可以怎么預(yù)防
  預(yù)防乳腺癌，首先要從生活飲食當(dāng)中入手，建立健康的生活飲食習(xí)慣。首先要戒酒，其次要堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，合理的安排健康的飲食習(xí)慣，像多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少一些高熱量，高脂肪的飲食。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，避免進(jìn)食一些動(dòng)物的內(nèi)臟和一些燒烤的，熏制的，腌制的食品等。合理的安排主食的攝入，可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些粗糧，雜糧等，堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持健康的體重，可以減少乳腺癌的發(fā)生幾率。另外，建議健康的女性要在合適的年齡，結(jié)婚，生育，進(jìn)行母乳喂養(yǎng)。減少一些像避孕藥物的應(yīng)用，或者一些雌激素類的藥物應(yīng)用，也可以減少乳腺癌的發(fā)生幾率。
  語音時(shí)長 01:16”
  劉國旗 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-11-16 1254次

• 乳腺癌可以怎么預(yù)防
  預(yù)防乳腺癌應(yīng)當(dāng)注意飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，經(jīng)常進(jìn)行正常體檢可以起到預(yù)防的作用。首先應(yīng)當(dāng)注意飲食，避免辛辣刺激的食物，應(yīng)當(dāng)合理營養(yǎng)膳食，推薦低脂飲食，可以食用優(yōu)質(zhì)蛋白比如魚，瘦肉等，多吃蔬菜水果，禁止吃一些高脂肪類的，油類，還有肥肉。應(yīng)當(dāng)有規(guī)律的參加體力活動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)也可以有效的預(yù)防乳腺癌。預(yù)防乳腺癌還應(yīng)當(dāng)早期發(fā)現(xiàn)，平時(shí)可以經(jīng)常體檢，經(jīng)常行乳腺彩超，必要時(shí)可以行鉬靶檢查明確是否存在乳腺腫物。如果出現(xiàn)乳腺腫物應(yīng)當(dāng)積極的手術(shù)切除，可以預(yù)防乳腺癌。
  語音時(shí)長 01:21”
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-11-19 1284次

• 乳腺癌可以預(yù)防嗎？
  病情分析：規(guī)范日常生活，合理膳食，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，在一定程度上可以預(yù)防乳腺癌的發(fā)生，對(duì)于乳腺癌一定要早發(fā)現(xiàn)早治療。意見建議：建議日常生活中保持規(guī)律作息，少熬夜，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，不要過度勞累，注意休息，飲食上多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素c。保持良好的心態(tài)，不要生氣。如果有早期乳腺癌的癥狀，一定要及時(shí)去醫(yī)院，做B超檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。
  張富華 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 1001次

• 什么可以預(yù)防乳腺癌
  病情分析：乳腺癌是常見的惡性腫瘤，對(duì)人體健康造成很大危害。平時(shí)飲食上不要吃過高飲食，尤其女性切不可濫用雌激素，除此之外增加鍛煉也是必不可少的。意見建議：建議每1-2年做乳腺相關(guān)檢查，做到早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷、早期治療，乳房發(fā)現(xiàn)腫塊后及早到醫(yī)院檢查，而且平時(shí)也要多注意休息，不要熬夜。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2019-04-08 1501次

• 怎么預(yù)防乳腺癌轉(zhuǎn)移
  要預(yù)防乳腺癌轉(zhuǎn)移，首先要積極配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范的治療，像手術(shù)切除腫瘤后，根據(jù)情況進(jìn)行放療、化療或內(nèi)分泌治療等?；颊咭３至己玫纳盍?xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。飲食上多吃蔬菜、水果、全谷物等富含營養(yǎng)的食物，減少高脂肪、高糖食物攝入。同時(shí)，要保持樂觀心態(tài)，避免長期處于焦慮、緊張情緒中。還應(yīng)定期進(jìn)行復(fù)查，通過
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次

• 怎樣預(yù)防乳腺癌
  預(yù)防乳腺癌一般可以通過日常護(hù)理，平時(shí)一定要注意好乳房的衛(wèi)生護(hù)理工作，及時(shí)更換或者是清洗內(nèi)衣，以免出現(xiàn)皮膚感染，同時(shí)也要穿寬松和舒適的內(nèi)衣，以免對(duì)皮膚產(chǎn)生摩擦。日常生活中也要注意好飲食調(diào)整，飲食上盡量減少辛辣、刺激性的食物攝入，可以多吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，比如香蕉、蘋果、西蘭花、胡蘿卜等。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-29 0次