要判斷一個人是否濕氣重，主要從以下幾方面來進行：
第一，在清晨起床以后對著鏡子看舌苔，濕氣重的患者舌苔是比較厚膩的，正常人的舌苔是淡紅舌、薄白苔，透過舌苔我們可以隱隱約約的看到舌質(zhì)，而濕氣重的患者由于舌苔比較厚，我們一般是看不見舌質(zhì)的。
第二，觀察大便，由于濕性重濁黏膩，濕氣重的人大便用水是沖不掉的，它很容易黏在馬桶上。
第三，觀察患者的癥狀，看看是不是有肢體沉重、喜歡流口水、打呼嚕這些癥狀，如果都有的話，那么提示有濕氣重的情況。
怎么看一個人濕氣重
文蕾主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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