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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過(guò)度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過(guò)日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲(chóng)夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲(chóng)草菌粉金水寶膠囊與冬蟲(chóng)夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 42873次

• 小兒發(fā)燒會(huì)一個(gè)手熱一個(gè)手涼嗎

  發(fā)燒時(shí)一個(gè)手涼、一個(gè)手發(fā)熱這種情況，我們?cè)谂R床中是比較少見(jiàn)的。因?yàn)榘l(fā)熱以后孩子都伴有四肢末梢循環(huán)的減弱，出現(xiàn)以手腳發(fā)涼為主。所以一旦出現(xiàn)一個(gè)手發(fā)涼、一個(gè)手發(fā)熱的情況，這種我們需要進(jìn)行初步的判斷，比如有沒(méi)有壓迫到胳膊的情況。還有，觀察孩子是否有皮膚顏色的變化。因?yàn)檫@種對(duì)于臨床來(lái)說(shuō)，解釋可能不太合理，但是確實(shí)出現(xiàn)過(guò)。我們作為家屬只要密切觀察好即可，這種情況并不預(yù)示有什么嚴(yán)重的后果。

  

  01:08
  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-20 3946次

• 怎么看一個(gè)人濕氣重
  要判斷一個(gè)人是否濕氣重，主要從以下幾方面來(lái)進(jìn)行：第一，在清晨起床以后對(duì)著鏡子看舌苔，濕氣重的患者舌苔是比較厚膩的，正常人的舌苔是淡紅舌、薄白苔，透過(guò)舌苔我們可以隱隱約約的看到舌質(zhì)，而濕氣重的患者由于舌苔比較厚，我們一般是看不見(jiàn)舌質(zhì)的。第二，觀察大便，由于濕性重濁黏膩，濕氣重的人大便用水是沖不掉的，它很容易黏在馬桶上。第三，觀察患者的癥狀，看看是不是有肢體沉重、喜歡流口水、打呼嚕這些癥狀，如果都有的話(huà)，那么提示有濕氣重的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-13 8517次

• 一個(gè)人嚴(yán)重貧血會(huì)怎么樣
  一個(gè)人發(fā)生嚴(yán)重貧血的時(shí)候，全身的各個(gè)組織器官都可以出現(xiàn)缺血，缺氧的表現(xiàn)，病人有可能會(huì)出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。比如說(shuō)有可能會(huì)出現(xiàn)頭昏，耳鳴，頭痛，心悸，失眠，氣短，記憶力減退等神經(jīng)組織缺血缺氧的表現(xiàn)，患者還有可能會(huì)出現(xiàn)面色蒼白，甲床蒼白，有的時(shí)候可以出現(xiàn)口唇顏色比較淡，毛發(fā)可以出現(xiàn)缺少光澤，干枯，脫落。如果是嚴(yán)重貧血的時(shí)候，由于心肌也會(huì)缺血缺氧，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致貧血性心臟病的發(fā)生，病人有可能會(huì)出現(xiàn)心率的變化，還有可能會(huì)有心律失常，心功能不全等。消化系統(tǒng)有可能會(huì)出現(xiàn)消化不良，腹部脹滿(mǎn)，食欲減低以及大便規(guī)律的改變。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 3350次

• 怎么看一個(gè)人濕氣重
  病情分析：濕氣重主要從癥狀上來(lái)判斷，患者主要表現(xiàn)是頭暈，精神不振，渾身疼痛乏力，口臭口苦，大便不成形，小便黃赤等癥狀。意見(jiàn)建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙不喝酒，堅(jiān)持鍛煉身體，通過(guò)汗液排出體內(nèi)濕氣，還可以多吃一些健脾祛濕的食物，如紅豆薏米粥，山藥排骨湯。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-27 1302次

• 一個(gè)人怎么做愛(ài)
  非常感謝能夠回答這個(gè)問(wèn)題。一個(gè)人是無(wú)法做愛(ài)的。一個(gè)人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無(wú)論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過(guò)度，自慰也沒(méi)有危害。同時(shí)，也可以購(gòu)買(mǎi)性工具進(jìn)行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-24 127053次

• 怎么看一個(gè)人濕氣重
  要判斷一個(gè)人是否濕氣重，主要從以下幾方面來(lái)進(jìn)行：第一，在清晨起床以后對(duì)著鏡子看舌苔，濕氣重的患者舌苔是比較厚膩的，正常人的舌苔是淡紅舌、薄白苔，透過(guò)舌苔我們可以隱隱約約的看到舌質(zhì)，而濕氣重的患者由于舌苔比較厚，我們一般是看不見(jiàn)舌質(zhì)的。第二，觀察大便，由于濕性重濁黏膩，濕氣重的人大便用水是沖不掉的，它
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 787次

• 一個(gè)人的濕氣多久可以排干凈
  一個(gè)人的濕氣大概10~40天可以排干凈，一旦出現(xiàn)濕氣重的情況，需要及時(shí)就醫(yī)配合醫(yī)生。排出濕氣的時(shí)間會(huì)受到多種因素的影響而發(fā)生改變，比如病情的嚴(yán)重程度、個(gè)人體質(zhì)、治療措施、日常護(hù)理等，如果體質(zhì)較好，病情較輕，及時(shí)采取了相應(yīng)的治療或者日常護(hù)理得當(dāng)，大概10~20天可以排干凈。如果體質(zhì)比較差，伴隨癥狀比較
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-23 0次