在日常生活中,對于痔瘡患者是可以跑步的,但是建議慢跑,而且跑步的距離不建議太長,時間也不建議太久。因?yàn)轭l繁的過度勞累會加重痔核的腫脹,引起痔瘡的疼痛,但是短時間內(nèi)短距離的慢跑,則可以改善全身血液循環(huán),促進(jìn)胃腸蠕動,對于痔瘡的恢復(fù)是有幫助的。
在日常生活中,對于痔瘡患者,除了可以跑步以外,還可以進(jìn)行游泳,快走,太極拳等等。而且要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,要保持大便軟化,排便順暢也要縮短排便時間,避免熬夜,避免過度勞累,避免吃太多辛辣刺激飲食等等。