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• 汗蒸有助于吸脂手術(shù)的恢復(fù)嗎

  汗蒸對(duì)于吸脂手術(shù)沒有任何好處，甚至還有可能讓腫脹加劇。吸脂主要是通過一根吸脂針將皮下的脂肪吸走，然后皮下原本是脂肪的地方變得空虛，然后再通過穿塑身衣讓兩層的組織緊緊壓在一起，然后兩層組織中間長一層薄薄的瘢痕，將兩層組織緊緊地連接在一起。在早期剛形成的瘢痕主要的成分是一些毛細(xì)血管，因?yàn)槊?xì)血管比較多，所以對(duì)血液循環(huán)快慢以及活血的藥物或者操作有比較敏感的反應(yīng)，汗蒸會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，使血液流速加快，實(shí)際上就跟喝酒和吃辣椒是一個(gè)道理。汗蒸完了以后會(huì)覺得手術(shù)區(qū)域開始發(fā)脹，甚至有點(diǎn)發(fā)癢，這個(gè)就是瘢痕增生的感覺。所以做完手術(shù)早期，尤其是三個(gè)月之內(nèi)，盡量的不要有汗蒸或者泡腳泡很長時(shí)間的這種行為。

  

  01:30
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-24 1101次

• 開顱手術(shù)后吃什么食物有助于恢復(fù)

  一般開顱手術(shù)之后應(yīng)該食用高蛋白、高纖維類的食物，比如奶、蛋、肉、魚、新鮮蔬菜和水果等，保證每日攝入足量的營養(yǎng)，有助于身體的恢復(fù)。為了增進(jìn)患者食欲，進(jìn)食前可以輕微的活動(dòng)幾分鐘，并與家人共同進(jìn)餐。食譜可以經(jīng)常做一些改變，注意飲食的色香味，胃口不好的時(shí)候可以少量多餐，同時(shí)可以吃山楂、山藥等健脾開胃的食物。考慮病人手術(shù)后可能出現(xiàn)食欲減退或者消化吸收能力降低的情況，如果不注意加強(qiáng)營養(yǎng)，特別容易導(dǎo)致傷口延遲愈合。所以手術(shù)后一定要加強(qiáng)營養(yǎng)，保證攝入充足的營養(yǎng)，多吃容易消化吸收、營養(yǎng)豐富、低脂清淡的軟食，比如雞蛋、豆制品類。另外，還要經(jīng)常飲水，多吃香蕉、蜂蜜，保持大便的通暢，一定要適度的翻身，按摩腹部，減少便秘。

  

  01:31
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-26 15867次

• 小燕飛有助于腰肌勞損恢復(fù)嗎
  小燕飛的運(yùn)動(dòng)對(duì)于腰肌勞損的恢復(fù)非常好的，效果也比較顯著，在平時(shí)的生活和工作中，要注意對(duì)腰部的保護(hù)，避免過度的彎腰負(fù)重和劇烈的活動(dòng)，給腰部的肌肉造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致肌肉浸潤僵硬和損傷。另外，司機(jī)長時(shí)間駕駛的時(shí)候，一定要每隔一段時(shí)間對(duì)腰部進(jìn)行放松，避免腰部長時(shí)間壓力過大，造成腰部肌肉的損傷。對(duì)于腰部的保護(hù)，出現(xiàn)腰肌勞損之后，要進(jìn)行充分的休息，以緩解腰部的壓力。
  語音時(shí)長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-11-30 11515次

• 吃什么有助于面癱恢復(fù)
  在面癱恢復(fù)期間，飲食方面要多吃清淡易消化的食物，多吃富含維生素以及鈣質(zhì)的食物，因?yàn)槎喑赃@類食物可以促進(jìn)面癱的恢復(fù)，比如粗糧，小米，玉米等等，以及魚類，綠葉蔬菜，蛋黃，海帶，胡蘿卜，鮮奶，芝麻等等?？梢远喑造顫窕瘽竦氖澄铮热甾踩?，赤小豆，扁豆，香菇等等。在飲食方面要注意不要吃辛辣，油膩以及生冷的食物，同時(shí)可以配合適當(dāng)?shù)哪槻窟\(yùn)動(dòng)鍛煉及穴位按摩，再配合藥物治療，針灸治療，這樣才能促進(jìn)面癱的更快恢復(fù)。
  語音時(shí)長 01:29”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-20 6068次

• 骨折吃什么有助于恢復(fù)
  病情分析：骨折后應(yīng)在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，保證膳食均衡，可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣磷礦物質(zhì)、維生素C、D等營養(yǎng)元素的食物，如肉蛋奶類、豆制品、蝦皮、新鮮蔬菜水果等。意見建議：骨折恢復(fù)期間，應(yīng)注意休息，做好保暖，避免勞累。飲食上忌辛辣刺激性食物，戒除煙酒，少喝濃茶、咖啡、可樂等。及時(shí)進(jìn)行功能鍛煉，減輕肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折恢復(fù)。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-11-26 1402次

• 吃什么有助于骨折恢復(fù)
  病情分析：骨折在恢復(fù)過程中，建議患者可以多吃點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物，比如魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等，有助于骨折的愈合。在藥物方面建議患者適當(dāng)補(bǔ)鈣，可吃點(diǎn)碳酸鈣以及中成藥物，如傷科接骨片、接骨七厘片等，促進(jìn)骨折愈合。意見建議：在骨折恢復(fù)穩(wěn)定的條件下，建議患者盡早開始肢體、關(guān)節(jié)的活動(dòng)，以改善關(guān)節(jié)粘連，促進(jìn)功能的恢復(fù)，也有助于減少肌肉萎縮。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-10-08 1401次

• 熱敷有助于韌帶恢復(fù)嗎
  熱敷是有助于韌帶恢復(fù)的，但要注意熱敷時(shí)間一定要選擇韌帶受傷后的48個(gè)小時(shí)右，在韌帶損傷后的48個(gè)小時(shí)以內(nèi)，一般選擇冷敷為主。在韌帶受到損傷后的48個(gè)小時(shí)之內(nèi)做局部冷敷能夠促進(jìn)局部毛細(xì)血管的收縮，幫助減輕局部出血以及腫脹的現(xiàn)象，還可以幫助緩解疼痛。在受傷后的48個(gè)小時(shí)，一般出血基本停止，腫脹也會(huì)有所減
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-18 3755次

• 熱敷有助于韌帶恢復(fù)嗎
  熱敷作為一種物理治療方法，在韌帶損傷的恢復(fù)過程中確實(shí)能發(fā)揮積極作用。它主要通過擴(kuò)張血管、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)局部代謝來幫助韌帶修復(fù)。首先，熱敷能夠緩解韌帶損傷后出現(xiàn)的肌肉痙攣和疼痛。通過增加局部組織的溫度，熱敷可以使緊張的肌肉和韌帶得到放
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次