孕婦可以吃臘鴨,但不推薦多吃,少吃一點(diǎn)是可以的,解解饞,多吃的話,則對(duì)寶寶的發(fā)育和孕婦自身的健康都有不良的作用。因?yàn)榕D鴨在制作過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生亞硝酸鹽,會(huì)致癌,平常人也不能多吃,孕婦更是不要多吃。
正常的飲食可保證胎兒和孕婦的身體健康,建議飲食上多樣化,多吃蔬菜水果,多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃臘味,不要吃垃圾食品,保持心情愉快,定期做好檢查。而飲食上最好是以清淡營(yíng)養(yǎng)為主。