肩周炎患者在生活中,首先要注意避免受風(fēng)著涼,寒冷刺激可引起肩關(guān)節(jié)局部的血液循環(huán)障礙,不利于炎性代謝物質(zhì)的排出,反而會(huì)刺激周?chē)募∪猓g帶,滑膜等軟組織,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,加重肩周炎的癥狀。其次,肩周炎的患者還要避免過(guò)度的活動(dòng)勞損等,過(guò)度的勞損可能會(huì)引起軟組織的粘連或加重肌腱等損傷的程度。
而患者可以進(jìn)行多休息以及一些功能鍛煉的方法來(lái)輔助肩周炎恢復(fù)。同時(shí),肩周炎的患者還可以配合一定的理療,針灸等輔助治療方法,對(duì)肩周炎的恢復(fù)有一定的幫助,必要時(shí)可以佩戴一定的支具或外用藥物都有一定的效果。