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• 強(qiáng)直性脊柱炎患者平時要注意些什么

  它首先是以腰、骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)的炎癥，為主要表現(xiàn)的一個疾病。它早期的表現(xiàn)，主要在骶髂關(guān)節(jié)和下腰部，它與一些實(shí)驗(yàn)室的檢查，比方說HLA-B27，有強(qiáng)烈的關(guān)聯(lián)性，這些病人會出現(xiàn)下腰部，和脊柱部分的疼痛，但是活動之后癥狀可以減輕。那么這樣的病人，平時我們要注意一些什么呢，我們在行走、坐立和站立的時候，我們應(yīng)該挺胸收腹，睡覺的時候一定要睡硬木板床?？梢宰鲆恍┝λ芗暗囊恍╁憻挘确秸f游泳，這是強(qiáng)直性脊柱炎，很好的一個鍛煉方式。

  

  01:18
  李焱 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-12 2166次

• 強(qiáng)直性脊柱炎需要注意什么

  強(qiáng)直性脊柱炎的患者，要樹立正確的觀念，也就是要有一個良好的心態(tài)，要樹立，得了強(qiáng)直性脊柱炎以后，不能過分的悲觀。以為這個病治不好，同時也不能感覺無所謂，一定要樹立一個正確的觀念，再有就是強(qiáng)直性脊柱炎的患者，要積極的治療。尤其是要進(jìn)行積極的功能鍛煉，因?yàn)槲覀冎?，功能鍛煉是治療?qiáng)直性脊柱炎，一個非常重要的方法，不能說整天不動，一定要加強(qiáng)鍛煉，要在日常生活中，比如說坐立行走各個方面去注意。這樣，我們可以保持一個脊柱，和關(guān)節(jié)的一個良好的活動度，可以防止和預(yù)防關(guān)節(jié)畸形的發(fā)生。再有就是強(qiáng)直性脊柱炎病人，一定要規(guī)律的用藥，按時用藥，要定期找醫(yī)生就診，要醫(yī)患結(jié)合，如果說制定了一個良好的方案，我們要規(guī)律的用藥。不能說癥狀緩解了，我就隨便的停藥，因?yàn)閺?qiáng)直性脊柱炎的藥物治療，需要很長的時間，一定要長期的堅(jiān)持，而不能想停就停，因?yàn)檫@樣的話病情會反復(fù)的發(fā)展，最后不好控制。

  

  01:52
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2806次

• 強(qiáng)直性脊柱炎病人鍛煉要注意些什
  目前，沒有治愈該病的措施，治療只是減輕和控制病人的癥狀，特別是減輕病人的疼痛和控制炎癥。病人要堅(jiān)持運(yùn)動，并且要活動一生，這很重要。特別是要學(xué)會該如何維持適當(dāng)?shù)纳眢w知識，學(xué)會如何運(yùn)動才有利于保持脊柱的活動性。由于病人在感到脊柱疼痛的時候，會不由自主的讓身體前驅(qū)，容易進(jìn)入發(fā)生身體疼痛和姿勢不良的惡性循環(huán)，通過學(xué)習(xí)可以幫助克服這一習(xí)慣，下面是一些具體的方法和建議：一，臂力運(yùn)動，病人要背靠墻壁，足跟距離緊貼墻壁保持4厘米，肩部和同臀部，盡可能緊貼著墻，完全放松保持五分鐘，不要求病人過于堅(jiān)持，但可以多次的重復(fù)上述過程。腹躺，病人要平躺在一個堅(jiān)硬的床面上，可以在胸部的下面放一個枕頭在，在前額下放一條折疊的手巾，如果躺平有困難，在身體溫暖的時候不妨再試一下。
  語音時長 01:54”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-11-06 1260次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者居家需要注意什么？
  強(qiáng)直性脊柱炎患者居家需要注意在病情急性期要以休息為主，避免勞累，避免關(guān)節(jié)負(fù)重。也要注意保暖，避免各種感染。病情緩解期一定要堅(jiān)持正規(guī)的醫(yī)療體育鍛煉，防止脊柱的強(qiáng)直變形等，也要注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。另外，還要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療和定期隨診，也要注意營養(yǎng)均衡，合理搭配。避免吃辛辣刺激性食物，也要避免吃各種生冷食物和海產(chǎn)品等，以免出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)或者導(dǎo)致腹痛，腹瀉等都會加重病情，對身體恢復(fù)不利。
  語音時長 01:12”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-01-07 1174次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者在鍛煉時需要注意些什么
  病情分析：強(qiáng)直性脊柱炎患者在鍛煉時要注意運(yùn)動強(qiáng)度，避免運(yùn)動損傷。已經(jīng)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、韌帶骨化的患者，運(yùn)動時盡量避免突然扭頭、扭腰等活動。意見建議：在平時要注意強(qiáng)直性脊柱炎患者的心理護(hù)理，好多患者為年輕男性，由于疾病反復(fù)發(fā)作喪失勞動力，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁的情緒，這種不良情緒不利于病情控制。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 601次

• 強(qiáng)直性脊柱炎病人鍛煉要注意些什
  目前沒有治愈該病的措施，治療只是減輕和控制病人的癥狀，特別是減輕病人的疼痛和控制炎癥，既然要堅(jiān)持運(yùn)動并且要活動醫(yī)生這很重要特別是要學(xué)會該如何維持適當(dāng)?shù)纳眢w知識，學(xué)會學(xué)會如何運(yùn)動才有利于保持脊柱的活動性，由于病人在感到脊柱疼痛的時候，會不由自主的讓身體前驅(qū)，容易進(jìn)入發(fā)生身體疼痛和姿勢不良的惡性循環(huán)，通過學(xué)習(xí)可以幫助克服這一習(xí)慣，下面是一些具體的方法和建議：一臂力運(yùn)動，病人要背靠墻壁，足跟距離緊貼墻壁保持4厘米，肩部和同臀部，盡可能緊貼著墻，完全放松保持五分鐘，不要求病人過于堅(jiān)持，但可以多次的重復(fù)上述過程。腹躺，病人要平躺在一個堅(jiān)硬的床面上，可以在胸部的下面放一個枕頭在，在前額下放一條折疊的手巾，如果躺平有困難，在身體溫暖的時候不妨再試一下。
  韓大偉 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-22 501次

• 強(qiáng)直性脊柱炎患者在飲食上要注意什么
  強(qiáng)直性脊柱炎的患者在飲食上要注意盡量不要吃辛辣刺激性的食物?；颊卟灰陨涞氖澄?，生冷的食物容易造成胃腸道的炎癥，而強(qiáng)直性脊柱炎的發(fā)病誘因之一就是胃腸炎之類的疾病，所以要盡量少吃或者不要吃。盡量不要吃容易導(dǎo)致過敏的食物。在飲食上要以清淡飲食為主，可以適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果的攝入量。
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1088次

• 強(qiáng)直性脊柱炎的鍛煉
  適合強(qiáng)制性脊柱炎病人的運(yùn)動有慢跑，游泳，打太極拳等，游泳時人體在水中處于平臥位，浮力抵消了重力的作用，所有的關(guān)節(jié)和肌肉都能夠得到有效的鍛煉，注意應(yīng)盡可能的用多種的方式，最好避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動如摔跤，打網(wǎng)球，籃球和乒乓球等。在進(jìn)行運(yùn)動時應(yīng)穿上有緩沖作用鞋帶的訓(xùn)練鞋以減少關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷，還要特別強(qiáng)調(diào)有髖關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 181次