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• 什么食物可以治療哮喘病

  如果說食物能夠治療哮喘病的話，那么一些能夠增強體質(zhì)的食物，實際上是可以治療哮喘病的，例如對于有些食物，像蘿卜這些；還有一些利于肺的這樣的食物，像木耳，這些可能都是對于哮喘病，有一定的幫助；還有有一些像西洋參，也許這不是食物，但是它對于支氣管哮喘的患者來講，它也是有益的；還有一些像枸杞這樣的，對于支氣管哮喘的患者，也是有一些有益的，只要任何食物是我們不過敏的，實際上我們都是在營養(yǎng)的階段，在營養(yǎng)方面來講，都是有利于哮喘的。

  

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  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 10859次

• 什么食物治療高血脂

  高血脂是代謝性的疾病，表現(xiàn)為血脂水平的升高，有血液中甘油三酯的升高，以及膽固醇低密度脂蛋白的升高，長期高血脂會帶來危害。主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生，動脈斑塊的形成，心腦血管的狹窄、供血不足，甚至心梗、腦梗等，比較嚴重的心腦血管病。所以高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)要積極治療，除了藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的健康生活方式。一方面是要增加運動量，減肥控制體重。另一方面就是合理的飲食，那么什么樣的食物，對高血脂的患者是比較有利的，主要是富含纖維素的食物，富含維生素的食物，主要就是各種蔬菜、水果，對高血脂是比較適合的。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 3954次

• 什么食物可以改善失眠
  失眠是現(xiàn)代人一種非常常見的睡眠障礙，失眠會給患者帶來很大的痛苦，嚴重的影響工作和生活，而失眠大多數(shù)通過生活方式的改變，可以起到一個明顯的緩解作用。當然，也有一些食物具有很好的鎮(zhèn)靜、安神的效果，比如說香蕉，香蕉這種水果含有豐富的鎂，鎂這種元素可以起到一個很好的使肌肉放松的效果，因此，在睡前吃一個香蕉可以起到很好的安眠效果。另外就是溫?zé)岬呐Ｄ?，這是由于牛奶中含有多種氨基酸，其中有一種氨基酸能夠起到鎮(zhèn)靜的功效，另外充足的鈣質(zhì)還能夠幫助大腦充分的利用這種氨基酸，因此，睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，也可以很好的幫助改善睡眠。另外還有蜂蜜，蜂蜜中大量的糖分，可以起到一個睡前放松的效果，這些食物都非常有利于失眠患者改善癥狀。
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  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-15 3882次

• 什么食物可以治失眠
  首先可以采用蓮子來治療失眠，蓮子可以起到養(yǎng)心和安神的作用，還可以吃一些紅棗，尤其可以煮紅棗來吃，可以補中益氣，養(yǎng)胃健脾，而且可以緩解失眠的癥狀。再來晚上睡覺之前，喝一杯溫溫的純牛奶，牛奶當中含有豐富的色氨酸，具有鎮(zhèn)靜和催眠的作用，對于改善失眠幫助是比較好的，而且可以補充鈣質(zhì)，緩解一些缺鈣的情況，缺鈣也會導(dǎo)致失眠的發(fā)生，所以可以喝一些純牛奶。再來可以使用酸棗仁煮水來喝，對于治療失眠多夢效果是比較好的，而且可以健脾養(yǎng)胃，使用花生葉煮水來喝也可以治療失眠，而且沒有任何的副作用。出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，排除一些器質(zhì)性的疾病所導(dǎo)致的失眠。
  語音時長 01:16”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-21 2175次

• 什么食物可以治療失眠
  病情分析：治療失眠的食物有很多種，平時容易購買的食品有大棗、桂圓、蓮子等。意見建議：除此之外，也可以吃一些富含維生素B1的食品，例如土豆等。除此之外，患者也應(yīng)該放松心情，適當做一些體育鍛煉。平時少喝濃茶，減少對神經(jīng)的刺激。如果飲食調(diào)節(jié)對于失眠的患者沒有很大的療效的話，也可以采取藥物治療。
  陳寶財 主治醫(yī)師滄州市人民醫(yī)院

  2019-10-16 1002次

• 吃什么食物治療失眠
  病情分析：失眠可以吃養(yǎng)心安神，補血的食物，百合、蓮子、桂圓、核桃、酸棗、荔枝等。還可以吃含有色氨酸的食物，色氨酸是人體必需的，起到安眠的作用。如小米，牛奶等會。如果失眠的時候，糖水、食醋喝一杯，也能助睡眠。意見建議：建議患者生活規(guī)律，早睡早起，睡覺前不要喝咖啡，經(jīng)常鍛煉身體，少食辛辣油膩食物。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-11 2501次

• 治療失眠的最好食物
  治療失眠，推薦可以食用以下幾種：第一，食醋，勞累難眠時，可以取食醋一勺，放入溫開水內(nèi)慢服，片刻即可安然入睡。第二，核桃，核桃能夠治療神經(jīng)衰弱，健忘失眠。第三，紅棗，紅棗是性味甘平，養(yǎng)胃健脾，補中益氣，失眠者，單用紅棗單用三十到六十克，加白糖少許，煎湯，每晚睡前服，有很好的治療失眠的效果。第四，蓮子，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 1293次

• 有什么方法可以治療失眠？
  失眠的治療主要有通過去除病因，心理治療及藥物治療為主。失眠的患者如果合并有生理因素，心理因素，軀體疾病，長期的熬夜，服用某些藥物，飲用濃茶，咖啡等原因時，要積極的改善引起失眠的原因。失眠的患者可能會合并緊張，焦慮，抑郁的情緒，這類患者可以選擇適當?shù)男睦碇委?，通過上述治療效果不明顯者可以根據(jù)失眠的癥狀
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 51次