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• 阿膠能治失眠嗎

  阿膠能治失眠，對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥，具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養(yǎng)和滋潤作用減弱了會出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重，建議可以服用些治療失眠的西藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3722次

• 谷維素能治失眠嗎

  谷維素是臨床上，常常使用的一個藥物，這個藥物，對于植物神經(jīng)功能的紊亂，對于初期的很輕的失眠癥，可以起到一定的作用。但它畢竟是一個輔助藥，不是主要作用的藥物，所以對于那些真正的失眠癥患者，它可以起到一定的輔助作用，但是主要的還是要對因治療，采用其他的方法，綜合的治療，效果才好。谷維素可以用，但是不可以濫用，也不要把它當成神藥來看待，不要把它當成一個必備的藥。一定要根據(jù)患者病情，由醫(yī)師開具處方進行治療，效果才好，又不濫用藥物，也沒有浪費資源。

  

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  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-04 21067次

• 吃什么食物治失眠
  首先可以吃燕麥或者是香蕉，這些維生素含量比較豐富的食物，可以營養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)功能的紊亂，對于治療失眠也具有一定的緩解作用。再來可以吃紅棗，紅棗具有安神和鎮(zhèn)靜的作用，而且可以幫助補血，對于治療失眠效果也是比較好的。再來可以使用酸棗仁煮水來喝，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，而且可以健脾胃?；ㄉ~也具有同樣的功效，食用花生葉煮水來喝，也可以緩解失眠的現(xiàn)象。而且以上的食物對于治療失眠是沒有任何的副作用的，如果治療失眠的效果不好，最好去醫(yī)院做全面的檢查，尤其要檢查心臟，血壓，血糖，內(nèi)分泌相關的因素以及腦血管，因為這些疾病也有可能會導致失眠的發(fā)生。
  語音時長 01:13”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-25 2874次

• 什么食物可以改善失眠
  失眠是現(xiàn)代人一種非常常見的睡眠障礙，失眠會給患者帶來很大的痛苦，嚴重的影響工作和生活，而失眠大多數(shù)通過生活方式的改變，可以起到一個明顯的緩解作用。當然，也有一些食物具有很好的鎮(zhèn)靜、安神的效果，比如說香蕉，香蕉這種水果含有豐富的鎂，鎂這種元素可以起到一個很好的使肌肉放松的效果，因此，在睡前吃一個香蕉可以起到很好的安眠效果。另外就是溫熱的牛奶，這是由于牛奶中含有多種氨基酸，其中有一種氨基酸能夠起到鎮(zhèn)靜的功效，另外充足的鈣質還能夠幫助大腦充分的利用這種氨基酸，因此，睡前喝一杯溫熱的牛奶，也可以很好的幫助改善睡眠。另外還有蜂蜜，蜂蜜中大量的糖分，可以起到一個睡前放松的效果，這些食物都非常有利于失眠患者改善癥狀。
  語音時長 01:39”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-15 3881次

• 什么食物可以治失眠
  病情分析：失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降、導致白天困倦，工作能力下降，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌紊亂等。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導下進行治療。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，可以多吃一些大棗，百合，蓮子，牛奶，小米湯，蜂蜜，核桃，黃花魚，芹菜，海參，枸杞，銀耳等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-18 1102次

• 吃什么食物治失眠
  病情分析：失眠的發(fā)生率很高，我國成人失眠率高達57%，指患者對睡眠時間或質量不滿足，并影響日間社會功能的一種主觀體驗。意見建議：失眠患者要多參加戶外活動，保持心情舒暢，不要想太多事情，放松自己。戒煙戒酒，飲食要清淡爾富有營養(yǎng)，多吃含氨基酸和維生素的食物，如牛奶，小米，大棗，黑芝麻，酸棗等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1201次

• 什么中藥可以治失眠
  失眠在中醫(yī)屬于不寐范疇，患者可遵醫(yī)囑通過服用歸脾丸、烏靈膠囊、百樂眠膠囊等。1、歸脾丸：屬于養(yǎng)血劑的藥物，主要成分是有黨參、炙黃芪、炙甘草、茯苓、龍眼肉等中藥材制作而成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，可用于治療心脾兩虛引起的氣短心悸、失眠多夢、肢倦乏力、頭暈、食欲不振等癥狀。2、烏靈膠囊：屬于補腎安
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 什么食物可以治腎虛
  什么食物都沒有治療腎虛的作用，腎虛應在醫(yī)生指導下服用藥物進行治療。腎虛通常分為腎陽虛、腎陰虛和腎氣虛，不同的病癥服用的藥物也不同。1、腎陽虛：腎陽虛是指腎臟陽氣不足，可導致溫煦機體的功能減弱，引起腹瀉、四肢不溫、腰膝酸軟冷痛等不適癥狀。患者可在醫(yī)生指導下服用金匱腎氣丸、右歸丸、真武湯等藥物進行調(diào)理。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次