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• 發(fā)燒可以跑步嗎

  發(fā)燒時盡量不可以跑步，如果實(shí)在想跑，盡量選擇慢跑，時間以十幾分鐘為宜。人在發(fā)燒的情況下抗病能力是明顯下降的，跑步時間過長或運(yùn)動量比較大有可能使機(jī)體的抗病能力進(jìn)一步下降，使病毒繁殖能力和細(xì)菌的繁殖能力增強(qiáng)，會導(dǎo)致發(fā)燒進(jìn)一步加重，還有可能引發(fā)其他臟器的損害。在發(fā)燒時建議患者多休息，也要增加飲水量，可以多吃些新鮮的水果、蔬菜。發(fā)燒癥狀比較嚴(yán)重時可以去醫(yī)院查血常規(guī)，有細(xì)菌感染的患者應(yīng)該加服抗生素。

  

  01:19
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-02 2816次

• 感冒可以跑步運(yùn)動嗎

  感冒期間是可以跑步運(yùn)動的，但是跑步的運(yùn)動量一定要適度，因?yàn)橄衽懿降冗\(yùn)動可以適度的發(fā)汗，提高人體的代謝，提高人體機(jī)能，在一定程度上可以讓感冒癥狀減輕，感冒進(jìn)一步緩解。但是大運(yùn)動量的劇烈的無氧運(yùn)動，會導(dǎo)致大汗淋漓，就容易受涼，也會導(dǎo)致電解質(zhì)的過度流失，全身的無力，全身肌肉的酸痛，都會加重感冒等不適的癥狀的出現(xiàn)。所以在感冒期間合理運(yùn)動，適量的運(yùn)動是最關(guān)鍵的。

  

  01:11
  趙燕 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-19 6441次

• 有肝炎可以跑步嗎？
  有肝炎的患者，如果肝臟功能明顯不正常的時候，最好要休息好，這個時候最好不要進(jìn)行跑步，還有其他的強(qiáng)度比較大的運(yùn)動。要等病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后，再來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，再來逐漸的增加運(yùn)動。在肝功能輕微不正常的時候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢步。過分距離的運(yùn)動，其實(shí)會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對肝炎的患者不利。肝炎的治療要從實(shí)際病因病情入手，需要加強(qiáng)護(hù)肝，降酶，而且要去除病因。如果是乙肝，有抗病毒治療適應(yīng)癥，要進(jìn)行積極的抗病毒等治療，要結(jié)合實(shí)際情況，來進(jìn)行相應(yīng)的處理。
  語音時長 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-11 4258次

• 哮喘患者可以跑步嗎
  哮喘患者是可以跑步，但此時仍需要注意以下事項(xiàng)。對于哮喘患者未達(dá)到臨床控制的狀態(tài)時，仍有頻繁的發(fā)作，此時則不建議其跑步。因?yàn)閯×业呐懿饺菀渍T發(fā)其氣管再次發(fā)現(xiàn)痙攣，使其出現(xiàn)呼吸困難以及咳嗽等臨床表現(xiàn)。一般待哮喘患者達(dá)到臨床控制狀態(tài)時，可以逐漸的增加運(yùn)動量，多以慢跑為主。在跑步時應(yīng)該適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動，并且攜帶沙丁胺醇?xì)忪F劑起到應(yīng)急之需，而且跑步時要注意跑步的時間以及力度等，避免劇烈運(yùn)動，特別是要避免長跑和劇烈短跑等。哮喘患者通過適當(dāng)?shù)穆苁强梢灾饾u的增強(qiáng)其自身的抵抗力以及肺活量，是有利于控制哮喘。故哮喘患者跑步時需要視情況進(jìn)行。
  語音時長 01:11”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-24 1933次

• 肝炎可以跑步嗎
  病情分析：肝炎是可以跑步的，但是盡量以慢跑為主，不要太劇烈運(yùn)動，因?yàn)閯×疫\(yùn)動過于勞累會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，引起肝功能異常，盡量以多休息為主。意見建議：臨床上肝炎的種類很多，要針對肝炎給予對癥的處理，必要時給予保肝降酶治療，禁止喝酒。不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩食物，應(yīng)該多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，定期復(fù)查肝功能、肝彩超等指標(biāo)。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-02-01 2401次

• 有肝炎可以跑步嗎？
  病情分析：有肝炎的患者是可以適當(dāng)跑步的，比如慢跑等，但是肝炎的患者以休息為主，避免勞累，不要飲酒，不要熬夜，有助于肝功能的修復(fù)。意見建議：肝炎的患者應(yīng)該明確是哪種病因引起的，根據(jù)病因再進(jìn)行綜合的治療，補(bǔ)充維生素以及蛋白質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，定期隨訪肝炎標(biāo)志物、肝功能、肝臟彩超等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1103次

• 有肝炎可以跑步嗎？
  有肝炎的患者，如果肝臟功能明顯不正常的時候，最好要休息好，這個時候最好不要進(jìn)行跑步，還有其他的強(qiáng)度比較大的運(yùn)動。要等病情平穩(wěn)好轉(zhuǎn)之后，再來進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，再來逐漸的增加運(yùn)動。在肝功能輕微不正常的時候，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢步。過分距離的運(yùn)動，其實(shí)會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，對肝炎的患者不利。肝炎的治療要從實(shí)際病因病
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-12-17 157次

• 有肝炎可以跑步嗎
  肝炎患者可以適度跑步，但需根據(jù)個人病情和體能情況合理安排運(yùn)動強(qiáng)度和時間。肝炎患者在跑步時應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1、評估病情在疾病的急性期或嚴(yán)重期，患者應(yīng)臥床休息，避免運(yùn)動。在恢復(fù)期或病情較輕時，可逐漸開始適度的運(yùn)動。2、適度運(yùn)動跑步應(yīng)以不感覺過度
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-02-14 0次