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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 89287次

• 腰椎間盤(pán)突出患者可以做哪些運(yùn)動(dòng)

  腰椎間盤(pán)突出癥的患者可以做的運(yùn)動(dòng)有以下幾項(xiàng)：一，游泳，因?yàn)槿嗽谒杏幸欢ǖ母×?，?duì)椎間盤(pán)影響較小，所以椎間盤(pán)突出的患者可以游泳。二，引體向上，也就是拉單杠，對(duì)椎間盤(pán)有一定的牽拉，可使突出的椎間盤(pán)部分復(fù)位。三，腰背肌的功能鍛煉有助于椎間盤(pán)的穩(wěn)定，一種是小燕飛，就是俯臥位雙上肢和雙下肢同時(shí)往上翹，做3~5組；另一種是平板支撐，肘關(guān)節(jié)和腿部、雙下肢頂起，堅(jiān)持一段時(shí)間?；颊咂綍r(shí)要注意運(yùn)動(dòng)方式要正確，如果不正確運(yùn)動(dòng)，比如提重物和大幅度彎腰可能會(huì)加重癥狀，加重椎間盤(pán)退變和突出。

  

  01:44
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5132次

• 感冒可以洗熱水澡嗎
  在感冒期間可以適當(dāng)?shù)南礋崴?，適當(dāng)?shù)南礋崴枘軌虼龠M(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)病情的康復(fù)有幫助。還要休息好，多喝水，多適當(dāng)?shù)某砸恍┤菀紫?，而且富含營(yíng)養(yǎng)的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜、水果，來(lái)給身體提供豐富的維生素和植物纖維。感冒是自限性的疾病，一般的患者3~5天左右就可以康復(fù)，要戒煙、戒酒，要避免受涼，針對(duì)患者一些明顯的不舒服，可以選擇藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處理，比如，有發(fā)燒的可以選擇一些退燒的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-20 4344次

• 肺炎可以洗熱水澡嗎
  肺炎的患者，如果感覺(jué)體力比較好，而且沒(méi)有嚴(yán)重的高燒，是可以適當(dāng)?shù)南礋崴璧?，但是熱水澡的水溫不可以過(guò)高，洗澡的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，沖澡3-5分鐘是比較合適的。肺炎的患者一定要住院進(jìn)行治療，如果是新型冠狀病毒的感染，在住院期間必須進(jìn)行絕對(duì)的隔離，與之密切接觸的人群也必須進(jìn)行隔離的觀察。如果是普通的肺炎，需要根據(jù)感染的類(lèi)型，選擇合適的抗生素或者抗病毒的藥物來(lái)進(jìn)行靜脈點(diǎn)滴的消炎治療，效果才是比較好的，而且需要注意多喝水，多休息。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的高燒，可以使用一些退燒的藥物，比如可以口服一些布洛芬混懸液，或者對(duì)乙酰氨基酚混懸液，效果是比較好的。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-11 4689次

• 腰椎間盤(pán)突出可以洗熱水澡嗎
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以洗熱水澡。洗熱水澡能夠促進(jìn)血液循環(huán)，解除肌肉痙攣，有助于緩解腰椎間盤(pán)突出引起的腰部疼痛癥狀。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出應(yīng)避免受涼，注意休息，減少?gòu)澭顒?dòng)，保持正確的站姿，坐姿，避免久站久坐，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，避免腰部反復(fù)扭轉(zhuǎn)，彎腰負(fù)重等。急性期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，佩戴腰圍活動(dòng)，做平板支撐、五點(diǎn)支撐、燕飛式等運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)腰背肌肉力量，增加脊柱穩(wěn)定性，預(yù)防腰椎間盤(pán)突出。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-06-29 2306次

• 感冒可以洗熱水澡嗎
  病情分析：感冒是可以洗熱水澡的，洗熱水澡可以促進(jìn)身體的新陳代謝，排出體內(nèi)的毒素，而且還能夠緩解疲勞，加快感冒的恢復(fù)，但是不要在感冒急性發(fā)作期間洗澡，有可能會(huì)受風(fēng)著涼，使感冒的情況更加嚴(yán)重。意見(jiàn)建議：建議患者在感冒的時(shí)候一定要注意保暖，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，天氣好的情況下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-27 3301次

• 肺炎可以洗熱水澡嗎
  肺炎的患者，如果感覺(jué)體力比較好，而且沒(méi)有嚴(yán)重的高燒，是可以適當(dāng)?shù)南礋崴璧?，但是熱水澡的水溫不可以過(guò)高，洗澡的時(shí)間不可以過(guò)長(zhǎng)，沖澡3-5分鐘是比較合適的。肺炎的患者一定要住院進(jìn)行治療，如果是新型冠狀病毒的感染，在住院期間必須進(jìn)行絕對(duì)的隔離，與之密切接觸的人群也必須進(jìn)行隔離的觀察。如果是普通的肺炎，需
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 352次

• 發(fā)燒可以洗熱水澡嗎
  發(fā)燒的時(shí)候，人們往往會(huì)糾結(jié)于一些日常行為是否可以繼續(xù)進(jìn)行，比如洗熱水澡。這看似簡(jiǎn)單的問(wèn)題，處理不當(dāng)可能會(huì)影響恢復(fù)。那發(fā)燒的時(shí)候到底可不可以洗熱水澡呢？如果發(fā)燒后精神狀態(tài)尚可，體力能夠支撐洗澡的活動(dòng)，且體溫處于穩(wěn)定期或者下降期時(shí)是可以洗熱水澡的。洗熱水澡后能夠促進(jìn)體表血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，幫助身體散
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-14 0次