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• 脖子扭傷了一動(dòng)就痛怎么辦

  如果脖子出現(xiàn)了扭傷，一動(dòng)就痛的這種情況，一定要尋找一動(dòng)就痛的原因是什么。如果單純的一些肌肉損傷，可以給予一些熱敷，或者是給予一些消炎鎮(zhèn)痛的膏藥，需要用對(duì)皮膚的刺激性比較小的。同時(shí)在早期肌肉扭傷的時(shí)候，能夠有很好的、安靜的修復(fù)環(huán)境，不要老去刺激它。最重要的是一定要排除掉有沒(méi)有其它，比如韌帶，或者有椎間盤(pán)，或者有骨性的影響，這是非常重要的。一旦明確病因以后，我們就針對(duì)相應(yīng)的組織進(jìn)行治療處理即可。

  

  01:07
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 74474次

• 豐胸的最快方法

  豐滿的胸部是很多女性朋友都追求的目標(biāo)，目前通過(guò)醫(yī)學(xué)上來(lái)講，讓胸變大，主要就是通過(guò)手術(shù)的方法來(lái)進(jìn)行填充。豐胸最快的方法，還是要選擇手術(shù)治療，大家只要花兩個(gè)禮拜的時(shí)間，就可以能大兩三個(gè)罩杯的胸。手術(shù)的方法，可以選擇假體的填充，也可以選擇脂肪的填充，可以根據(jù)自己的喜好，選擇各種形狀的假體。有感興趣的朋友，對(duì)豐胸一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院，找正規(guī)的醫(yī)生來(lái)進(jìn)行手術(shù)，才能達(dá)到更好的效果，而且更加安全。

  

  01:06
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2018-10-22 55468次

• 瘦脖子的最快方法
  ?1.做伸縮脖子的動(dòng)作，這個(gè)動(dòng)作可以讓脖子的皮膚更加的緊實(shí)，可以燃燒頸部的脂肪。2.仰望天空，這個(gè)原理就是拉伸，以自己最大限度地仰望天空，然后堅(jiān)持五秒，再回到正常的姿勢(shì)。這樣有助于讓頸部更加的修長(zhǎng)，每天堅(jiān)持做五次，每次做十個(gè)重復(fù)動(dòng)作。3.按摩，給頸部按摩和給其它部位按摩瘦身的原理和效果是一樣的，都是要血液循環(huán)排出多余的脂肪和毒素。方法就是用雙手環(huán)繞頸部，然后順勢(shì)下來(lái)提拉頸部，每次重復(fù)5次，每天有空閑的時(shí)間就可以做。4.環(huán)繞頸部方法，就是先順時(shí)針轉(zhuǎn)圈，每次轉(zhuǎn)的時(shí)候幅度都要大，而且不能快速完成。每個(gè)角度都盡可能地伸展到位，緩慢的完成，不然太快起不到有利的效果，而且不利于瘦脖子。每做完一個(gè)就可以逆時(shí)針重復(fù)以上的動(dòng)作即可，每天不限制次數(shù)和時(shí)間，多做有益。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 80048次

• 腳扭傷消腫的最快方法
  對(duì)于病人出現(xiàn)腳扭傷以后引起局部腫脹的情況，恢復(fù)最快的方法：一，限制足部的負(fù)重和腳趾及踝關(guān)節(jié)負(fù)重的活動(dòng)，以免導(dǎo)致扭傷的組織受到反復(fù)的牽拉，引起腫脹疼痛的加重，并且在扭傷二十四小時(shí)以內(nèi)行冷敷的治療，可以緩解疼痛，再就是避免扭傷以后腫脹的加重，二十四小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物的外敷及口服的治療，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)扭傷組織的瘀血、腫脹消退，從而促進(jìn)腫脹的恢復(fù)，并且扭傷以后一定要臥床休息，墊高患肢，從而有利于足部血液循環(huán)，有利于足部腫脹的消退。二，四十八小時(shí)以后配合熱敷燙洗，更能夠促進(jìn)腫脹的消退。腳扭傷以后消腫最快的方法一是限制活動(dòng)，并且二十四小時(shí)以內(nèi)冷敷，二十四小時(shí)以后應(yīng)用活血化瘀藥物的治療及四十八小時(shí)以后配合熱敷的治療，這些治療就能夠很快的促進(jìn)腫脹的消退。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:52”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-31 86980次

• 腳踝扭傷能用放血療法嗎？
  病情分析：腳踝扭傷放血療法是沒(méi)有太大作用的，因?yàn)槠は陆M織出現(xiàn)的淤血淤青一般是由于紅細(xì)胞破裂，血紅蛋白分布到皮下以后造成的，放血是沒(méi)有效果的。意見(jiàn)建議：建議患者要到正規(guī)的醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)和建議下進(jìn)行用藥，每天要保持良好的心情，臥床休息，避免過(guò)重的體育鍛煉，注意局部的保暖，防止受寒受涼。飲食以清淡為主，減少辛辣刺激，油膩性食物的攝入量。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-07-08 15005次

• 腳板扭傷了怎么恢復(fù)最快
  你好！急性期主要是休息，可以用冰塊冷敷，過(guò)了急性期，可以熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，抬高傷腳減少活動(dòng)，在腳恢復(fù)期間對(duì)腳進(jìn)行按摩。用手輕輕揉傷處，揉腳的方向是從足部到小腿處，這樣有利于止痛消腫。一般來(lái)說(shuō)腳扭傷了要一周左右才能消腫。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-09 2603次

• 腳扭傷消腫的最快方法
  沒(méi)有腳扭傷消腫的最快方法。一般腳扭傷消腫的辦法有加壓包扎、冷熱敷、涂抹活血化瘀的藥物等。1、加壓包扎：腳扭傷后，可用彈力繃帶加壓包扎受傷部位，并且把腳抬高，高過(guò)心臟，以此來(lái)消腫。根據(jù)病情嚴(yán)重程度，也可使用石膏、支具等工具來(lái)保護(hù)關(guān)節(jié)。2、冷熱敷：扭傷后，可以每隔2-3小時(shí)對(duì)腳部進(jìn)行一次冷敷，每次保持1
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次

• 腳脖子扭傷，我的小技巧！
  前一段時(shí)間因下雪原因?qū)е侣访鏉窕?，我的朋友在上班的路上不慎摔倒，出現(xiàn)了腳脖子扭傷，扭傷后局部有了明顯的疼痛、腫脹的癥狀，并且活動(dòng)也受到了限制，走路一瘸一拐的，所以在我的攙扶下去往了醫(yī)院。在醫(yī)生指導(dǎo)選擇了以下方式進(jìn)行治療，目前已經(jīng)恢復(fù)正常了?，F(xiàn)在我將這幾種方法分享給大家：1、應(yīng)用藥物：由于我的朋友疼痛
  2024-03-12 0次