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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者可以吃粥,高血壓是一種常見病,主要的原因與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān)。高血壓的飲食主要是低鹽,低脂肪飲食,食鹽的攝入量要控制的每天6克以下,動物的內(nèi)臟,蛋黃,肥肉要少吃,吃粥是沒有問題。粥主要是淀粉類的食物,它的脂肪含量比較低,食鹽的含量也非常少,所以吃粥不會對高血壓造成不良的影響,因此高血壓患者可以喝粥。

高血壓必須在飲食習(xí)慣控制的基礎(chǔ)上,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,同時還要戒煙限酒,在此基礎(chǔ)上,再選擇合適的降壓藥物就可以將血壓控制在合適的范圍,減少并發(fā)癥發(fā)生。

以上內(nèi)容僅供參考

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