對于高血壓患者是可以食用粥,而且有一部分粥可以用來治療高血壓;
一,豌豆糯米粥 用豌豆,紅棗,加糯米熬粥,具有生津補(bǔ)虛,利濕降壓的功效,適用于高血壓病病后體虛,食欲不振,慢性腸炎等癥狀的患者。
二,山楂粥,用山楂加粳米熬粥,有助于健脾胃,消積食,散瘀血,能夠幫助控制血壓和血脂。
三,核桃仁粥,用核桃仁加粳米熬粥,可以活血通經(jīng),祛痰止痛,有助于高血壓患者的控制。
四,胡蘿卜粥,胡蘿卜加粳米熬粥,具有健脾和胃,下氣化滯,降壓利尿的功效。
五,玉米面粥,玉米面加粳米熬粥,有降脂降壓的功效。
六,蓮子肉粥,蓮子加粳米熬粥可以補(bǔ)脾固精,養(yǎng)心安神,適用于緩解高血壓癥狀者食用。