腰腿痛首先要積極的明確,是不是腰痛連接著腿的疼痛,是不是腿的放射性的疼痛,如果二者沒有明顯關(guān)系的話,不考慮是腰椎病引起的,那么腰痛有可能是腰肌勞損,這種情況下要注意休息,避免久坐,避免長時間一個姿勢,避免長時間反復(fù)重復(fù)某一些動作,加強保暖,避免受涼,適當?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。同時應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉。
對于腿部的疼痛有可能是膝關(guān)節(jié)的滑膜炎,所以也要注意休息,避免反復(fù)的推拿按摩,局部可以使用氟比洛芬凝膠貼膏,必要時進行局部的封閉治療,效果也是比較好的。