對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎這種疾病，患者的運(yùn)動(dòng)方式最好的是進(jìn)行游泳，也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重屈伸功能鍛煉。這些運(yùn)動(dòng)方式不會(huì)增加關(guān)節(jié)軟骨的承重，所以不會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到壓迫以及擠壓。在一定程度上能夠有效地避免關(guān)節(jié)軟骨進(jìn)一步的損害，可以延緩骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展的程度以及速度。
除了進(jìn)行這些運(yùn)動(dòng)方式之外，還要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼?？梢允褂没钛闹兴庍M(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷燙洗，配合消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，塞來(lái)昔布膠囊。另外還可以使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物進(jìn)行治療，比如鹽酸氨基葡萄糖。如果不能夠有效的減輕，可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液以及曲安奈德注射液，能夠有效的減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)的功能。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
