高血壓患者建議多吃一些蔬菜水果，適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。蔬菜水果，主要包括西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，蘋(píng)果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等這些蔬菜和水果都含有大量的維生素A和維生素C，有一定的抗氧化作用，一般不會(huì)引起血壓的升高。蛋白上主要是適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白。如魚(yú)肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚(yú)等。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6克以?xún)?nèi)。如果患者存在有心功能不全，應(yīng)該控制在4克以?xún)?nèi)。少吃腌制品例如腌的咸菜，榨菜，腌的雞蛋，鴨蛋等。高血壓患者應(yīng)該注意保證好睡眠，不要熬夜。若患者睡眠不好可引起次日血壓升高，不要喝酒，不要吃一些辛辣食物。
高血壓吃什么食品
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2021-10-09 1258次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù)，大家知道就是低鹽飲食，比如說(shuō)少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類(lèi)，簡(jiǎn)單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類(lèi)藥物，一類(lèi)就是沙坦類(lèi)藥物，另外一類(lèi)就是普利類(lèi)藥物，沙坦類(lèi)藥物，比如說(shuō)氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類(lèi)藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類(lèi)主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂(lè)克，這類(lèi)藥物，主要是通過(guò)減慢心率來(lái)控制血壓的。C類(lèi)藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類(lèi)，它以地平類(lèi)為結(jié)尾，比如說(shuō)咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說(shuō)氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。
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沈愛(ài)東
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-10-17 23593次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應(yīng)該說(shuō)對(duì)于西醫(yī)來(lái)講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個(gè)吃什么，就是我們希望飲食和營(yíng)養(yǎng)，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過(guò)分的刻意的去規(guī)避某種食物。但是要強(qiáng)調(diào)低鹽的飲食，就是你鈉過(guò)高了以后，可能會(huì)加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預(yù)防來(lái)講，有人研究發(fā)現(xiàn)，每天五百個(gè)單位的維生素E，和每天適當(dāng)?shù)木S生素C的補(bǔ)充，可能會(huì)減緩，或者是降低高血壓疾病的發(fā)生。
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王少為
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-06-22 2536次
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高血壓吃什么食品好高血壓的患者在飲食上的確實(shí)要適當(dāng)?shù)淖⒁?，要控制鹽的攝入，低鹽飲食，如果口味太重，吃的食物太咸了，會(huì)導(dǎo)致血壓升高，每人每天的吃鹽的總鹽量不要超過(guò)六克，推薦做菜的時(shí)候要盡量少放一些鹽，還需要少放一些醬油蠔油等含鹽量比較高的調(diào)味品，少吃腌菜，腌制肉食等含鹽量比較高的食物。除了低鹽飲食，還需要低脂飲食，盡量的少吃肥肉，雞皮，鴨皮，油炸的食品，還有豬油，奶油等，可用植物油來(lái)替代動(dòng)物油做菜，多吃一些蔬菜水果，要多吃一些粗糧，比如吃一些燕麥，蕎麥，粳米等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-10 1302次
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高血壓冠心病吃什么食品好介紹幾種比較適合高血壓冠心病患者食用的食品：第一個(gè)是豆類(lèi)。豆類(lèi)食品特別是黃豆，含有大量的亞麻氨基酸能夠降低膽固醇和血液的黏滯性，黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來(lái)，隨時(shí)可以做各種菜，像煮豆、炒豆、豆湯都可以。第二類(lèi)的食物是纖維類(lèi)的食物，纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣的作用，特別能保護(hù)心臟。第三種是海產(chǎn)品，海產(chǎn)品能夠降低膽固醇，但是吃魚(yú)要限制玉米油，葵花油和豆油的攝入，因?yàn)檫@些油會(huì)抵消魚(yú)對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。第四個(gè)是茄子。茄子能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并且能夠把腸內(nèi)過(guò)多的膽固醇裹積在一起排出體外。第五是大蒜，大蒜是保健食品，能帶走有損心臟的膽固醇，還能夠降低引起心臟物質(zhì)的密度脂蛋白，所以這些食物都比較適合。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-02 2953次
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高血壓能吃油炸食品嗎病情分析：高血壓腦梗塞患者是不適合吃油炸食品的，熏蒸腌制食品也不要食用，平時(shí)要注意吃新鮮蔬菜水果，清淡飲食，多吃粗纖維食物，可以吃豆制品，黑芝麻，黑木耳等食物。早期癥狀不是很明顯，等到出現(xiàn)頭暈，頭痛時(shí)治療的效果就不是太理想了，高血壓患者是需要終身服藥的。意見(jiàn)建議：在日常生活中要注意多鍛煉身體，提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)，保證充足的睡眠，不要熬夜，多休息，保持心情舒暢，查明具體原因然后，根據(jù)病情癥狀采取針對(duì)性的治療。
汪磊
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-26 3902次
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高血壓能吃豆類(lèi)食品嗎病情分析：因?yàn)楦哐獕褐饕闹委熯€是通過(guò)藥物來(lái)平穩(wěn)地控制血壓，如果血壓不能夠控制平穩(wěn)，是會(huì)引起很多并發(fā)癥，甚至有危險(xiǎn)因素，除了藥物以外，日常的生活飲食也是非常重要。意見(jiàn)建議：高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┒诡?lèi)的產(chǎn)品，這些豆類(lèi)產(chǎn)品對(duì)于高血壓并不是會(huì)非常的影響到血壓的水平，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是總的生活原則還是要做到飲食有規(guī)律，不要暴飲暴食，多吃新鮮蔬菜水果。
王松男
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-04-19 1902次
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治療高血壓食品1、菠菜，味甘，性涼，無(wú)毒，具有利五臟通血脈，潤(rùn)腸的作用，高血壓患者若有便秘、頭痛，面赤、目眩癥狀，可用新鮮菠菜置沸水燙約三分鐘，以麻油拌食，每日兩次，日食半斤，每十日為一個(gè)療程。2、豌豆嫩苗，味甘，性平，無(wú)毒，具有利尿，解毒，消腫之功效，高血壓者可取豌豆嫩苗洗凈搗爛，用干凈紗布包好榨汁，每次半茶杯
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-12-17 127次
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高血壓食品禁忌一，禁止過(guò)量食用高膽固醇的食物，比如蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)籽、蝦、蟹黃、墨魚(yú)、牛髓，甘溫補(bǔ)虛之物是一種高脂肪、高膽固醇食品。二，禁止飲酒，飲酒可以使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可以促進(jìn)鈣鹽、膽固醇等沉積于血管壁加速動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期大量的飲酒，更容易誘發(fā)動(dòng)脈硬化，加重高血壓，因此高血壓患者應(yīng)該戒酒。三，
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 1026次
