第1點，建議患者可以適當的吃些新鮮的水果，比如可以吃點蘋果，柚子，橙子，葡萄，菠蘿，香蕉等，對患者有一定的幫助作用，對于頭暈的緩解也是有一定的好處的。
第2點，還有些女性在頭暈的時候可以喝杯熱牛奶，喝點蜂蜜水，也是有一定的臨床效果的。
第3點，如果是因為貧血引起的頭暈，要注意多吃含鐵比較豐富的食物，比如可以吃瘦肉，動物的肝臟等。
從神經內科角度來講，女性出現頭暈比較常見，要注意前庭性偏頭痛，耳石癥等相關疾病，建議及時就診。
女性頭暈吃什么食物好
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
2021-01-27 2063次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-07-31 7162次
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張國喜
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2018-09-26 33468次
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女性腎炎吃什么食物好女性腎炎吃一些清淡的食物是比較好的，女性腎炎患者在飲食上一定要注意控制，可以適當吃一些低鹽低脂優(yōu)質蛋白的食物，包括可以適當吃瘦肉、蛋清，如果患者水腫不明顯的話，可以適當喝一些牛奶，對于身體都是比較好的。另外這些女性腎炎患者平時還一定要注意避免吃過咸的食物，一定要注意規(guī)律監(jiān)測一下血壓水平，注意最好不要吃過多海鮮?；颊呷绻鞍啄蛎黠@增多，還應當遵醫(yī)囑必要時進行腎臟穿刺活檢術，來明確患者的具體腎臟病理類型，從而有助于得到更加針對性的治療。建議患者平常應該注意規(guī)律門診隨診，規(guī)律遵醫(yī)囑服用相關藥物來控制病情治療。語音時長 01:14”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-03-23 3806次
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女性經常頭暈吃什么好女性患者經常會出現頭暈，一般見于一些體質比較衰弱，同時平時運動量比較缺乏的女性。對于這種女性而言，可能是存在一些氣血不足的表現，建議這些女性平時可以多吃以下食物：第一，一定要多吃一些補充氣血的食物，比如可以吃一些紅棗、黃芪、枸杞、山藥等，這些食物對于患者是有明顯的改善作用。第二，這種患者一定要注意營養(yǎng)的均衡攝入，要多吃一些含B族維生素的食物，主要是在一些五谷雜糧當中，比如吃一些小米，高粱米，蕎麥等，都是有很好的作用。第三點，一定要保證優(yōu)質蛋白質的攝入，可以喝牛奶、吃雞蛋，吃瘦肉，吃魚等。另外，女性經常頭暈，一定要注意多曬太陽，多加的鍛煉身體。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2019-09-21 4761次
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女性頭暈吃什么食物好病情分析：女性頭暈的患者需要多吃一些蔬菜、水果、粗糧和動物蛋白，以促進腦組織的新陳代謝，軟化腦血管。比如青菜、胡蘿卜、苦瓜、小米、大豆、瘦肉、雞蛋、魚、蝦、牛奶等等。意見建議：女性如果出現頭暈的癥狀，需要及時的去神經內科就診，完善顱腦CT、磁共振、TCD、 腦電圖等相關檢查，以排除腦血管病、癲癇等容易造成頭暈的疾病，并及時的采取針對性的治療。
劉仕翔
副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2021-02-13 501次
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頭暈吃什么食物好頭暈要多吃杏仁，杏仁中含有豐富的鎂元素，鎂元素有放松血管，預防頭疼的作用，想要多攝入鎂元素同時可以多吃一些腰果，糙米，豆莢，香蕉等食物；可以多吃蘋果，蘋果能降低多種血脂，降低血小板的聚集，減少血管栓塞傾向，能軟化血管，疏通血脈，頭暈患者平時可以多吃這些食物。
鞠姜華
主治醫(yī)師山東大學齊魯醫(yī)院青島院區(qū)
2018-11-20 4901次
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頭暈吃什么食物好一、杏仁，研究發(fā)現杏仁里的鎂元素能放松血管，預防頭痛，想要增加鎂的攝入量，可以吃一些腰果，糙米和豆?jié){，杏仁兒，杏脯，香蕉等食物。二、蘋果，蘋果含有多種降低血脂，限制血小板聚集，減少血管栓塞傾向，防止動脈硬化的物質，能軟化血管，疏通血脈，防治腦動脈硬化和血管性頭痛。三、西瓜，脫水是頭痛頭暈發(fā)作的主要原
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 121次
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許蘭萍
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-03 739次
