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問(wèn)頭暈吃什么食物好

女, 54歲

2018-11-20 4971次

病情描述:

頭暈吃什么食物好

醫(yī)生回答

病情分析:

頭暈要多吃杏仁,杏仁中含有豐富的鎂元素,鎂元素有放松血管,預(yù)防頭疼的作用,想要多攝入鎂元素同時(shí)可以多吃一些腰果,糙米,豆莢,香蕉等食物;可以多吃蘋果,蘋果能降低多種血脂,降低血小板的聚集,減少血管栓塞傾向,能軟化血管,疏通血脈,頭暈患者平時(shí)可以多吃這些食物。

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