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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益?！比艘】?，就一定要吃五谷，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國自古以來就說“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”?？梢哉f，拒絕五谷雜糧就是沒病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人?！?/div>

  

  01:24

  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7878次

• 腎結(jié)石不能吃什么

  作為腎結(jié)石的飲食調(diào)理，也要根據(jù)腎臟結(jié)石的成分。因為現(xiàn)在多數(shù)的腎臟結(jié)石成分比較復(fù)雜，是混合性的。比如尿酸結(jié)石，那么你就要避免食用高尿酸的食物。草酸鹽結(jié)石，你就要減少含草酸鹽的食物。還有胱氨酸，磷酸鹽結(jié)石，那么就要減少食用含磷多的食物。但是我們從總體上來講，作為限制飲食來預(yù)防結(jié)石是沒有意義的。因為所有這些食物里頭，咱們把所有食物羅列出來以后，你發(fā)現(xiàn)你很多東西都不能吃。那么作為飲食來講，你均衡飲食是可以。你有飲食的偏好，可能對形成結(jié)石有影響。但是你不去吃什么，或者是對于哪個東西要多吃，對結(jié)石的影響這樣是不科學(xué)的。那么總之一句話，對于飲食來講，預(yù)防結(jié)石就是均衡飲食，那么最主要的一點還是多喝水，多活動。

  

  01:40
  李州利 主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-10-08 17970次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的患者，是可以吃五谷雜糧的，吃五谷雜糧對腎結(jié)石的病情會有一定的幫助作用。除此之外，吃五谷雜糧，對人體全身的健康，也會有幫助，所以對于有腎結(jié)石的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧類的食物。對于粗糧類的食物，以及富含粗纖維的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩喑?，對人體的健康以及腎結(jié)石的病情，都會起到一定的幫助作用。同時腎結(jié)石的患者，還應(yīng)該要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，每天保持喝水量在2000毫升左右，效果比較好。
  語音時長 01:10”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-31 5586次

• 五谷養(yǎng)生粥配方
  五谷養(yǎng)生粥被譽(yù)為冬季養(yǎng)生暖身第一粥。它包含了多種谷類和豆類食物，比如：小米、玉米、糙米、蕎麥、大麥、燕麥、甘薯、黑豆、蠶豆、綠豆、豌豆等等，并輔以薏米、黑米、芡實、糙米、紅豆、紅棗、桂圓、粳米等共同熬煮而成。五谷養(yǎng)生粥可以增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。但是水稻、麥子加工成精米后維生素B1就有大量損失。五谷養(yǎng)生粥含有較多的膳食纖維。主要作用有降糖、降脂、減肥、通便、解毒防癌和增強(qiáng)抗病能力。同時還可以中和人體的酸堿度，雜糧食物的偏堿性，可以中和人體的酸性環(huán)境，緩解疲勞，增加體能。配方就是使用蕎麥、薏米、黑米、芡實，脫皮綠豆、糙米、紅豆、麥仁各1大匙，紅棗10粒，桂圓10粒，粳米100克。
  語音時長 1:34”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-29 80489次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者是能吃五谷雜糧的，例如可以吃水稻，小米，大米，黍子，這些食物當(dāng)中含有身體所需的膳食纖維和微量元素，包括蛋白質(zhì)，能夠增進(jìn)營養(yǎng)，同時不會使結(jié)石體積增大。腎結(jié)石患者食用后，不會影響結(jié)石正常排出。腎結(jié)石主要是由于體內(nèi)的磷酸，碳酸，草酸和體內(nèi)的鈣，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)形成鈣鹽結(jié)晶引起的，所以飲食方面，減少進(jìn)食含有這些元素的食物即可，例如減少進(jìn)食動物油脂，動物內(nèi)臟，動物骨頭和高鈣牛奶，咖啡，濃茶，菠菜等。意見建議：腎結(jié)石患者平時應(yīng)以清淡食物為主，例如可以多吃一些剩菜，芹菜，蒲公英，白菜，苦瓜，黃瓜，西紅柿?；加心I結(jié)石，建議及時查明腎結(jié)石的具體位置，了解結(jié)石對腎臟造成的損傷程度。
  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-15 1203次

• 膽囊結(jié)石能吃五谷豆?jié){嗎
  膽囊結(jié)石的患者可以吃五谷豆?jié){。五谷豆?jié){是指將黃豆、小米、黑米、蕎麥、燕麥、紅豆、高粱、綠豆等糧食作物混雜形成的豆?jié){配料，在經(jīng)過浸泡、磨碎、煮沸等加工后形成的飲食。其中含有豐富的植物蛋白和磷脂、維生素b2等。經(jīng)常食用可以降血脂、降血壓、糾正鐵性貧血等，對膽囊結(jié)石的患者十分有利，因此膽囊結(jié)石患者可以吃五谷豆?jié){。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2019-01-24 2602次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  腎結(jié)石患者一般可以適量食用五谷雜糧。腎結(jié)石的形成與多種因素有關(guān)，包括飲食習(xí)慣、生活方式及遺傳等。五谷雜糧作為日常飲食的重要組成部分，對于腎結(jié)石患者而言，其攝入需科學(xué)合理。五谷雜糧包括稻谷、麥子、大豆、玉米、薯類等，富含膳食纖維、維生素B族及
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-22 0次

• 腎結(jié)石能吃五谷雜糧嗎
  腎結(jié)石在泌尿系統(tǒng)是比較常見的一種疾病，對于腎結(jié)石的患者，是可以吃五谷雜糧的，吃五谷雜糧對腎結(jié)石的病情會有一定的幫助作用。除此之外，吃五谷雜糧，對人體全身的健康，也會有幫助，所以對于有腎結(jié)石的患者，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┪骞入s糧類的食物。對于粗糧類的食物，以及富含粗纖維的食物，也可以適當(dāng)?shù)亩喑裕瑢θ梭w的健
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-11-30 588次