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• 五谷養(yǎng)命多喝小米粥

  《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益?！比艘】担鸵欢ㄒ晕骞?，五谷是養(yǎng)命的；五果是幫助消化的；五畜起到補(bǔ)益的作用。中國(guó)自古以來(lái)就說(shuō)“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”?？梢哉f(shuō)，拒絕五谷雜糧就是沒(méi)病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養(yǎng)腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過(guò)的滋補(bǔ)品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對(duì)于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院內(nèi)科教授姜良鐸直言：“小米最養(yǎng)人。”

  

  01:24
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-17 7877次

• 五子衍宗丸配方

  同仁堂五子衍宗丸為補(bǔ)腎益精的經(jīng)典方藥，其組方最早可追溯到唐代《懸解錄》中記載的“守仙五子丸”，后正式記載于明代張時(shí)徹的《攝生眾妙方》，素有“古今第一種子方”、“補(bǔ)腎益精代表方”等美譽(yù)，其配方由枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、車(chē)前子五味中藥組成：一、枸杞子，味甘平，能夠補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，常用于治療腎陰虧損、肝氣不足等證，在五子衍宗丸方中以枸杞子填精補(bǔ)血見(jiàn)長(zhǎng)。二、菟絲子，性溫味甘，能夠補(bǔ)肝腎、益精髓，與枸杞子共為君藥可以平補(bǔ)陰陽(yáng)，此方中以菟絲子溫腎壯陽(yáng)力強(qiáng)。三、覆盆子，性溫、味甘酸，固精益腎；在此方中最主要的作用是固精，幫助改善遺精、遺尿、陽(yáng)痿、早泄等癥。四、五味子，性溫、五味皆備，而酸味最濃，補(bǔ)中寓澀，斂肺補(bǔ)腎，且有滋補(bǔ)五臟的作用。五、最后配一味車(chē)前子，瀉而通之，瀉有形之邪濁，澀中兼通，補(bǔ)而不滯。保證了上述藥物在實(shí)現(xiàn)補(bǔ)腎益精的功效之后，精氣不外泄，從而起到治療作用。五子衍宗丸五味中藥相配，補(bǔ)腎益精、有補(bǔ)有瀉，對(duì)于腎精虧虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿、遺精、早泄、夜尿頻多以及男性精子質(zhì)量差等問(wèn)題，皆有一定的治療作用。

  

  02:30
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2023-09-13 119751次

• 有腎結(jié)石能吃五谷粥嗎
  一般來(lái)說(shuō)，腎結(jié)石的病人是可以吃五谷粥的。吃五谷粥對(duì)腎結(jié)石的病情影響不大，所以腎結(jié)石病人是可以放心吃五谷粥的。針對(duì)腎結(jié)石的病人在飲食上還是應(yīng)該引起特別的重視，對(duì)一些富含草酸的食物還是盡量少吃，對(duì)一些動(dòng)物內(nèi)臟以及海鮮類(lèi)的產(chǎn)品，一般來(lái)說(shuō)也是盡量少吃。對(duì)于富含動(dòng)物蛋白以及富含脂肪的食物，相對(duì)來(lái)說(shuō)也是少吃為主。主要應(yīng)該以清淡的飲食為主，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜和水果，對(duì)腎結(jié)石的治療和預(yù)防來(lái)說(shuō)，是有一定的幫助作用。平時(shí)應(yīng)該多喝水，多排尿，對(duì)腎結(jié)石的治療和預(yù)防來(lái)說(shuō)，也是有比較大的幫助作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 1860次

• 五谷豆?jié){的好處
  五谷豆?jié){里面含有非常豐富的粗糧，而且它是防治高血壓，高血脂，動(dòng)脈硬化以及缺鐵性貧血，氣喘等疾病的理想的食品，而且五谷豆?jié){當(dāng)中還有非常豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素b1，b2和煙酸，對(duì)于人體的健康是非常有好處的。具有強(qiáng)身健體，提高自身抵抗力，防治糖尿病，防治高血壓，防治冠心病，防治中風(fēng)，防治癌癥，還能夠防治支氣管炎，延緩衰老，對(duì)于防止老年癡呆，還有便秘，肥胖都有一定的好處。所以建議大家可以每天早上喝一杯五谷豆?jié){，對(duì)于養(yǎng)生來(lái)說(shuō)也是有很好的功效，能夠補(bǔ)充人體所需的多種維生素以及纖維素，提高自身抵抗力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-08-08 17162次

• 五谷補(bǔ)腎養(yǎng)生吃什么
  病情分析：五谷補(bǔ)腎養(yǎng)生可以吃高粱，豌豆，番薯，大麥，黑米，綠豆，小米，玉米等食物。生活中有許多的雜糧，不同的食物功效不同，患者可以選擇適合自己的雜糧。意見(jiàn)建議：患者在飲食調(diào)理的同時(shí)，要注意休息，不熬夜，保證充足睡眠。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，避免著涼感冒。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-01-25 1802次

• 五谷豆?jié){有營(yíng)養(yǎng)嗎
  病情分析：有營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于五谷豆?jié){來(lái)說(shuō)，是用玉米、小米、黑米、紅豆、高粱、綠豆、黃豆等配制而成，其含有植物蛋白、卵磷脂等營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)比較豐富，容易消化吸收。而且適量的吃對(duì)于高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、缺血性貧血、氣喘等能夠起到輔助調(diào)理作用。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要早睡早起，避免勞累，避免熬夜，飲食要均衡，而且多樣化，對(duì)于身體健康非常有利。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-07 3208次

• 五谷粥和五谷豆?jié){哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
  五谷粥和五谷豆?jié){一般五谷豆?jié){更有營(yíng)養(yǎng)。五谷粥是用小米、玉米、糙米、蕎麥、黑豆、綠豆、豌豆、燕麥等熬制的粥品，其中含有豐富的植物蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、淀粉等營(yíng)養(yǎng)成分。五谷豆?jié){是用上述谷物再加上大豆通過(guò)研磨、熬煮制作而成的飲品，五谷豆?jié){比五谷粥中多了大豆的營(yíng)養(yǎng)成分，大豆中含有鉀、磷、鈣、鎂等微量元素，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 五谷指的是哪五谷？
  從古至今，五谷雜糧作為中華民族的傳統(tǒng)主食，承載著厚重的歷史與深厚的情感。今天，就讓我們一起走進(jìn)五谷的世界，探尋它們背后的故事與意義。傳統(tǒng)意義上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麥、菽。1、稻：即水稻，去殼后稱大米。作為主要的糧食作物之一，水稻在南方廣泛種植，是人們?nèi)粘ｏ嬍持胁豢苫蛉钡闹魇?。其富含淀粉、?/div>

  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-17 0次