第1點,平時一定要注意保證營養(yǎng),不要挑食,注意營養(yǎng)的均衡,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜,這樣能夠增強機體的抵抗力,預防腦炎的發(fā)生的。
第2點,適當?shù)腻憻捝眢w也是非常的重要的,要多參加戶外的體育運動,可以增強體質(zhì),改善全身的血液循環(huán),增強全身的免疫力的。
第3點要注意防止受涼感冒,一旦出現(xiàn)感冒,有可能出現(xiàn)免疫功能紊亂,導致機體免疫功能的缺陷,是有可能發(fā)生腦炎的。
第4點,要注意局部感染的處理,比如患者有扁桃體炎、鼻竇炎、中耳炎一定要到??票M早處理,防止影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)。