孕婦可以適量的吃杏。杏是常見水果之一,營養(yǎng)豐富。杏的顏色倩麗,香味四溢,酸甜可口。懷孕之后,孕婦因體內(nèi)激素水平的變化,容易出現(xiàn)胃口的改變,大多數(shù)孕婦都有愛吃酸的習(xí)慣,所以很愛吃杏。杏含有大量豐富的營養(yǎng)物質(zhì),胡蘿卜素含量很高,能夠很好的幫助人體攝取維生素A,可以起到開胃健食的功效。
但是孕婦不能過量的吃杏,因為杏肉本性酸,甘,有小毒,并且性熱。如果孕婦吃杏過量,杏肉的毒性和熱性就會散發(fā)出來,孕婦的筋骨、視力可能受損,所以就是特別愛吃杏的孕婦也不能多吃,一天最多吃三個就可以。