問(wèn)孕婦吃杏可以嗎
病情描述:
孕婦吃杏可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃杏。杏是日常生活當(dāng)中常見(jiàn)的一種水果,它美味可口,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也極豐富,含有較多的蛋白質(zhì)、維生素a、b族維生素和維生素c,它屬于溫?zé)岬乃?,?duì)于孕期貧血、四肢冰涼都有一定的好處。
意見(jiàn)建議:
準(zhǔn)媽媽一定要注意攝入量,如果屬于體質(zhì)偏熱的人群一定不能多吃,以免引起便秘、口干舌燥等表現(xiàn)。懷孕時(shí)吃果蔬注意清洗干凈,杏可以直接食用,也可以把它加工成果脯、果醬等食用。
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孕婦吃杏可以嗎孕婦可以適量的吃杏。杏是常見(jiàn)水果之一,營(yíng)養(yǎng)豐富。杏的顏色倩麗,香味四溢,酸甜可口。懷孕之后,孕婦因體內(nèi)激素水平的變化,容易出現(xiàn)胃口的改變,大多數(shù)孕婦都有愛(ài)吃酸的習(xí)慣,所以很愛(ài)吃杏。杏含有大量豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),胡蘿卜素含量很高,能夠很好的幫助人體攝取維生素A,可以起到開(kāi)胃健食的功效。但是孕婦不能過(guò)量的吃杏,因?yàn)樾尤獗拘运?,甘,有小毒,并且性熱。如果孕婦吃杏過(guò)量,杏肉的毒性和熱性就會(huì)散發(fā)出來(lái),孕婦的筋骨、視力可能受損,所以就是特別愛(ài)吃杏的孕婦也不能多吃,一天最多吃三個(gè)就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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南杏北杏孕婦可以吃嗎南杏孕婦可以吃,北杏孕婦不可以吃。因?yàn)槟闲佑纸刑鹦?,肥厚飽滿(mǎn),還富含豐富的維生素E和不飽和脂肪酸,吃起來(lái)口感舒適,味道微微有些甜,能夠生津止渴,潤(rùn)肺平喘。南杏能促進(jìn)孕婦皮膚微循環(huán),讓皮膚看起來(lái)紅潤(rùn),有光澤,有美容養(yǎng)顏的功效。孕婦每天可以適量吃南杏,每天20克即可,可以平時(shí)當(dāng)成一種零食食用。但是北杏孕婦不能食用,因?yàn)楸毙又泻卸拘晕镔|(zhì)氫氰酸,氫氰酸對(duì)呼吸神經(jīng)中樞起鎮(zhèn)靜作用,食用后會(huì)出現(xiàn)中毒癥狀,導(dǎo)致呼吸抑制,影響胎兒和孕婦。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
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孕婦可以吃杏嗎病情分析:孕婦可以少量吃杏,杏富含胡蘿卜素、鐵、鎂、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分,具有潤(rùn)肺定喘、生津止渴的功效。但孕婦不能吃太多,杏吃多了容易引起口腔潰瘍、腹瀉等不適,由于杏口味較酸,會(huì)腐蝕牙齒。另外,孕婦不能吃苦杏仁,以免中毒。意見(jiàn)建議:建議孕婦安全健康飲食,飲食宜清淡,不宜吃辛辣、油炸、燒烤、腌制、生冷類(lèi)食物,適量吃一些牛奶、雞蛋補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白的同時(shí)還應(yīng)該多吃一些新鮮的瓜果蔬菜,比如南瓜、白菜、西紅柿、蘋(píng)果等。適當(dāng)活動(dòng),定期做孕檢。
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杏孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦不可以吃杏,杏子雖然含有一定的維生素和微量元素,能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),但是它含有微量毒素,還能促進(jìn)腸蠕動(dòng),容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀,嚴(yán)重者還有可能會(huì)引起宮縮,導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。意見(jiàn)建議:孕期要多吃一些富含維生素、礦物質(zhì)以及蛋白質(zhì)的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,以保證孕期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求,不要挑食或者偏食,以免影響母兒健康。
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孕婦可以吃杏嗎孕婦是否可以吃杏應(yīng)根據(jù)具體的情況進(jìn)行判斷,如果不存在妊娠糖尿病,通??梢猿孕?,反之則不可以吃杏,孕婦在注意飲食的同時(shí),也要積極配合醫(yī)生進(jìn)行產(chǎn)前檢查。1、可以吃:杏是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,含有維生素C、維生素A、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,如果孕婦身體比較健康,并沒(méi)有出現(xiàn)妊娠并發(fā)癥,比如沒(méi)有出現(xiàn)妊娠糖尿病,是可
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孕婦可以吃杏嗎孕婦可以適量吃杏。杏含有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,像維生素A有助于胎兒視力發(fā)育。不過(guò),杏性熱,孕婦吃多了可能會(huì)引起上火,出現(xiàn)口干舌燥等癥狀。而且杏有滑胎特性,吃太多還可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕婦吃杏最好一天不超過(guò)3-5個(gè)。同時(shí),要吃新鮮成熟的杏,避免吃未成熟的,以免引起腸胃不適,保證孕期的安全和健康。