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• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態(tài)下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-25 4411次

• 上下樓梯特別傷膝關節(jié)是真的嗎

  上下樓梯是不是會影響我們的關節(jié)，加重關節(jié)的損傷呢，這是經常在門診當中一些中老年患者，哪怕是一些年輕患者的一個問題，在這里跟大家明確的說明一點的是，上下樓梯這一類型的運動，往往會增加我們髕骨關節(jié)的一個張力，或者說壓力，這一部分的壓力的存在的話，可以影響我們的髕骨關節(jié)的軟骨，因此對于特殊一部分的病人來說，是不建議他們做過多的上下樓的運動，比如說骨關節(jié)炎的老人家，這幫患者他們最大的特點是什么呢，他們的骨關節(jié)的軟骨已經出現(xiàn)了輕度中度，甚至重度的一個軟骨的損傷。因此做過多的上下樓運動。對他們來說并不好。加重了他們骨關節(jié)炎的一個進展和發(fā)展。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 17807次

• 上下樓梯時膝蓋疼痛是怎么回事
  上下樓梯的時候發(fā)生膝蓋部位疼痛，在臨床上可以說是比較常見的一種現(xiàn)象。上下樓梯的時候發(fā)生膝蓋疼痛，如果排除日常生活中膝蓋部位的外傷，或者是扭傷的情況，基本上就是由于一些疾病而誘發(fā)出現(xiàn)的。最常見的就是由于膝關節(jié)半月板損傷，膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，而誘發(fā)出現(xiàn)了上下樓梯的時候，膝蓋疼痛比較嚴重。膝關節(jié)的半月板損傷在膝關節(jié)中間，主要就是起到了緩沖的作用?；颊呱舷聵翘莸臅r候，由于膝關節(jié)屈曲角度變大，就會對半月板產生擠壓，從而就會誘發(fā)出現(xiàn)疼痛。除了上述所說的疾病，還不能排除由于髕骨軟化癥，而誘發(fā)出現(xiàn)上下樓梯膝蓋部位的疼痛。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-12 6061次

• 下樓梯時膝蓋疼
  膝關節(jié)是我們身體一個重要的負重關節(jié)，關節(jié)內有關節(jié)的軟骨、半月板以及交叉韌帶，這些組織維持著關節(jié)的穩(wěn)定性，同時，半月板也起到一個緩沖的作用，減少肢體對膝關節(jié)的沖擊。在平時的生活中，過量的運動、勞動以及一些疾病都有可能造成膝關節(jié)內組織，特別是關節(jié)軟骨的損傷。這時候，如果髕骨和股骨關節(jié)面出現(xiàn)了磨損、軟骨的損傷就可能導致下樓梯時膝關節(jié)的疼痛，同時會有積液以及關節(jié)的腫脹。對于這個疼痛，可以做一個磁共振的檢查，明確診斷。治療上可以用關節(jié)腔內注射玻璃酸鈉以及口服氨基葡萄糖藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:43”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

  2019-05-19 8673次

• 上下樓梯時膝蓋疼痛是怎么回事
  病情分析：上下樓梯的時候膝蓋出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下考慮是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎。這種疾病主要就是由于關節(jié)軟骨反復受到擠壓之后，引起關節(jié)軟骨的損害后形成的，從而會引起關節(jié)滑液的分泌減少，導致軟骨下骨相互摩擦出現(xiàn)疼痛。意見建議：膝蓋內的半月板如果受到了損害，也會在上下樓梯的時候出現(xiàn)疼痛。在上下樓梯的時候，半月板會受到擠壓，所以會出現(xiàn)疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-07 2802次

• 膝蓋只有下樓梯時才疼是怎么回事
  膝蓋只有下樓梯的時候才出現(xiàn)疼痛，應該考慮是膝關節(jié)的骨性關節(jié)炎，在下樓梯的時候關節(jié)軟骨就會相互摩擦，并且局部的壓力也會增大，所以在下樓梯的時候就會導致局部的疼痛，因為關節(jié)軟骨缺損了，并且關節(jié)滑液也減少，骨頭摩擦就會引起局部的疼痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 4701次

• 痔瘡下樓梯腿抖
  患有痔瘡下樓梯腿抖一般是精神緊張所致。痔瘡是比較常見的肛腸疾病，一般是由于肛墊的病理性肥大下移，以及肛管皮下血流瘀滯所形成的一個團塊，患者會出現(xiàn)便血、異物感等癥狀。如果患者此時精神比較緊張，會出現(xiàn)下樓梯腿抖的癥狀。建議患者及時就醫(yī)檢查，在醫(yī)生的指導下局部使用痔瘡栓，或者口服痔速寧片等藥物來進行治療。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-18 137次

• 膝蓋下樓梯有響聲
  膝蓋下樓梯有響聲考慮可能是半月板損傷的原因，也有可能是關節(jié)炎的原因，可以針對病因對癥治療。1、半月板損傷：半月板損傷可由于外傷引起，也可以由退變引起，本病常見于運動員，以及體力勞動者，患病以后可導致患者出現(xiàn)下樓梯時膝蓋有響聲的癥狀，有些患者可能還會出現(xiàn)膝關節(jié)局限性疼痛等癥狀，可行半月板部分切除術。2
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-15 1060次