飯后立即大便通常并不會對身體造成危害。飯后因為進食對胃以及結(jié)腸的反射，此時胃腸道的蠕動較為活躍，進行排便較為通暢以及順利，可以養(yǎng)成在晨起以及飯后半小時大便的習慣，避免大便在腸道內(nèi)積存的時間過久，水分被重吸收而引起大便干結(jié)，排便費力，便秘癥狀。
同時，飯后立刻大便可以幫助養(yǎng)成腸道的排便條件反射，可以通過以上的方法來幫助避免便秘。
飯后立即大便的危害
顧竹君主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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李卉
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孫瑞英
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陳和萍
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