踝部扭傷已經(jīng)恢復得很好了,但是又出現(xiàn)了疼痛,大部分情況下有可能是過度使用踝關節(jié)引起的。
踝部扭傷之后,不管最終的恢復效果是如何的好,但是總歸是出現(xiàn)了一種外傷,都會出現(xiàn)不同程度的后遺癥,所以過度使用踝關節(jié)又會引起疼痛。那么這個時候一定要積極的注意休息,抬高患肢,避免過度下垂,避免長時間站立,不能進行劇烈的體育運動鍛煉,比如登高、爬山,以及踢足球等等。加強保暖,避免受涼,可以使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗。積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療,比如外用氟比洛芬巴布膏,口服雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉、布洛芬緩釋膠囊等等。要適當?shù)拇┮恍┧绍浀男?,必要時可以使用彈力繃帶進行適當?shù)墓潭āH绻荒軌蛴行У母纳?,需要積極的完善磁共振檢查進行明確。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。