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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 9932次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1683次

• 踝部扭傷怎么辦
  踝部扭傷之后，首先要積極的檢查一下有沒有踝關(guān)節(jié)的脫位，有一些患者扭傷比較嚴(yán)重，很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的脫位或者半脫位。如果出現(xiàn)了這種脫位的狀態(tài)，需要積極的進(jìn)行手法復(fù)位，復(fù)位之后能夠有效的減輕局部的疼痛以及腫脹，也能夠減少繼發(fā)性損傷。如果沒有出現(xiàn)脫位，一定要立即停止所進(jìn)行任何動(dòng)作，積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，然后積極的進(jìn)行局部的間斷冷敷，每次冷敷的時(shí)間大約在20分鐘，每2個(gè)小時(shí)冷敷1次，受傷2天之后才能夠進(jìn)行熱敷，如果過早的進(jìn)行熱敷，容易導(dǎo)致局部的出血更加明顯，容易加重局部組織的損傷。另外還要積極的去完善檢查，如果具有手術(shù)指征，一定要注意進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:15”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-22 1386次

• 踝部扭傷怎么辦
  患者出現(xiàn)了踝部扭傷，一般是由于摔傷或者是體育運(yùn)動(dòng)，撞傷，有的時(shí)候在行走過程中，也會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的扭傷，要及時(shí)的進(jìn)行相關(guān)的診斷和處理。首先要排除是否出現(xiàn)骨折的情況，患者進(jìn)行體格檢查，可以觸及內(nèi)踝，外踝的骨折，或者是骨擦感，骨擦音的現(xiàn)象，拍x片檢查可以觀察到骨折情況。及時(shí)的讓患者禁止運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，局部可以進(jìn)行冰敷，減輕局部的腫脹，同時(shí)有止痛的作用。第二，一般要進(jìn)行踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件可以使用支具或者石膏進(jìn)行固定，三周到四周，拆石膏，加強(qiáng)功能鍛煉，口服活血化瘀的藥物大活絡(luò)膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-10 1450次

• 踝部扭傷疼痛怎么辦
  病情分析：首先要排除骨折，若無骨折現(xiàn)象，48小時(shí)之內(nèi)可以上冷敷，48小時(shí)之后可以上熱敷。意見建議：可以配合一些疏通經(jīng)絡(luò)的藥物，如痹祺膠囊，骨龍膠囊，亦可以用祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)的藥物外洗。平時(shí)要注意休息，不要過度勞動(dòng)，否則會(huì)加重疼痛癥狀。疼痛比較劇烈時(shí)可以口服鎮(zhèn)痛藥物布洛芬緩釋膠囊。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  朱文洋 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-18 1001次

• 踝部扭傷后水腫怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷急性期會(huì)有明顯的腫脹和疼痛，剛剛扭傷的時(shí)候應(yīng)該給予冷敷處理，可用冰袋或者是涼毛巾，能夠使血管收縮，減輕出血，減輕水腫。24至48小時(shí)之后可以給予熱敷處理，能夠促進(jìn)腫脹和炎癥的吸收。意見建議：建議患者在休息的時(shí)候，可以把腳墊高，能夠有效地促進(jìn)靜脈的回流，腫脹部位也可以外敷膏藥，都能起到活血化瘀，消腫止痛的作用。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-28 1404次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時(shí)候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次