在月經(jīng)期間是可以吃咸梅汁的,咸梅汁并不會(huì)影響月經(jīng)。咸梅汁是由青梅用鹽水經(jīng)過(guò)泡制而制成的,吃咸梅汁可以起到開胃的作用。但是女性也需要注意,不能食用過(guò)多。
在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以多吃一些話梅,葡萄干,這些食物可以增加維生素,微量元素,可以在月經(jīng)期間增加抵抗力,為女性補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候不要吃辛辣、刺激性的食物,也不能吃冷飲一類的,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。