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主動(dòng)脈硬化的飲食注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

主動(dòng)脈硬化患者在平常飲食上一定要注意調(diào)理,盡量的以低鹽,低脂,低糖飲食為主,平常要多吃含有維生素,纖維素,優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的食物,尤其是含有維生素C比較多的一些食物對(duì)于病情有很好的控制作用,比如像一些水果、蔬菜當(dāng)中就含有比較豐富的維生素C,而且還要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白比較多的,像牛奶,豆奶或者是適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú)肉,雞肉,一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免暴飲暴食。

同時(shí),每天還可以參加一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)不但能夠促進(jìn)消化吸收,而且能夠增強(qiáng)身體的抗病能力,對(duì)于緩解動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展也有一定的輔助治療作用。

有動(dòng)脈硬化的患者還要定期的復(fù)查,了解自身的健康狀況,這樣有利于后期的診斷和治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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