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• 肩周炎康復(fù)方法

  肩周炎的患者，大多數(shù)都是五十歲以上的中老年人，應(yīng)該選擇一些適合自己身體素質(zhì)的中低強(qiáng)度的活動(dòng)，主要是需要做一些拉伸和活動(dòng)范圍的訓(xùn)練，比如上舉外展、內(nèi)外旋等等這些活動(dòng)的訓(xùn)練。但是還是要排除，是不是有肩袖損傷。如果肩袖損傷的患者，他的鍛煉，就正好相反，要避免些過(guò)肩的活動(dòng)，比如游泳、羽毛球，主要治療是要休息，制動(dòng)急性期，可能還要采取一些冰敷等措施。

  

  01:05
  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 8642次

• 腦出血康復(fù)方法有哪些

  腦出血的病人經(jīng)過(guò)搶救，經(jīng)過(guò)急性期的治療，在沒(méi)有合并癥、沒(méi)有感染、沒(méi)有褥瘡等等，一切情況治療得比較良好的情況下，可以盡早的進(jìn)行康復(fù)方面的治療。康復(fù)方面的治療有很多，中醫(yī)中藥方面也有，比如推拿、按摩、針灸等等。那么現(xiàn)代醫(yī)學(xué)方法也有理療、功能恢復(fù)，給病人做一定的肌肉關(guān)節(jié)的活動(dòng)，還可以教會(huì)病人自我的康復(fù)的治療，比如做肢體功能的活動(dòng)，做保健按摩，力所能及的體育運(yùn)動(dòng)等等。方法很多，主要是根據(jù)病人的具體情況，采用一些個(gè)科學(xué)的合理的方法。讓病人的肢體的運(yùn)動(dòng)，大腦功能的恢復(fù)，能夠得到進(jìn)一步促進(jìn)。使他少留或者是沒(méi)有后遺癥，而使病人預(yù)后良好。

  

  01:25
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-15 29773次

• 肩周炎的康復(fù)方法有哪些
  對(duì)于肩周炎的病人主要表現(xiàn)為疼痛，還有由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引起的關(guān)節(jié)得僵硬，抬肩功能受限，這是臨床上最常見(jiàn)的肩周炎的臨床表現(xiàn)，對(duì)于這種病的康復(fù)方法，一般建議需要做摸墻，爬高的動(dòng)作，或者是拉單杠都可以的，這樣可以起到拉伸關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)粘連和僵硬的情況，從而改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。這是至關(guān)重要的，因?yàn)橐坏╆P(guān)節(jié)粘連，或者是關(guān)節(jié)活動(dòng)度比較差，就會(huì)影響正常生活的，另外，對(duì)于這種情況，還是需要應(yīng)用藥物治療的，比如，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，也可以多熱敷，熱敷可以改善癥狀，起到活血化瘀的作用，一定要注意保暖，也可以到正規(guī)醫(yī)院配合理療，理療也是可以改善癥狀的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-05-07 4221次

• 腰肌勞損的康復(fù)方法有哪些
  腰肌勞損這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，這種疾病會(huì)引起腰椎的疼痛以及功能障礙。對(duì)于這種疾病的康復(fù)治療方法首先一定要積極的避免引起腰肌勞損的一些誘因，比如長(zhǎng)時(shí)間的坐立，長(zhǎng)時(shí)間的彎腰負(fù)重，在流水線上反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)腰部。另外還要積極的端正身體姿勢(shì)，定時(shí)改變姿勢(shì)。一定要加強(qiáng)保暖，避免受涼，在冬天的時(shí)候要多穿一些衣服，在夏天的時(shí)候要注意避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，使用空調(diào)風(fēng)扇的時(shí)候溫度不能太低，更不能對(duì)著腰椎的部位直吹。另外，對(duì)于腰肌勞損引起的疼痛癥狀可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，多睡硬板床休息。還要積極的進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐法，五點(diǎn)支撐法以及小燕飛，還可以進(jìn)行平板支撐或者俯臥撐功能鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-03 2279次

• 肩周炎的家庭康復(fù)方法有哪些
  病情分析：肩周炎家庭康復(fù)的方法主要有以下幾點(diǎn)：第一、局部熱敷，例如可以利用熱水袋、鹽袋、熱毛巾來(lái)熱敷，每次20~30分鐘，每天可以兩次。第二、可以利用艾灸的方法或者購(gòu)買(mǎi)紅外線治療儀來(lái)治療，都能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)，加快炎癥的消退。第三、在家做適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)功能鍛煉，例如是爬墻、扯毛巾、吊單杠等運(yùn)動(dòng)。意見(jiàn)建議：在家進(jìn)行熱敷的時(shí)候注意避免溫度太高了，會(huì)導(dǎo)致有皮膚燙傷的情況出現(xiàn)。另外，運(yùn)動(dòng)鍛煉的時(shí)候避免太勞累或者運(yùn)動(dòng)太劇烈，從而導(dǎo)致軟組織的受傷。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-07-29 1401次

• 腰肌勞損的康復(fù)方法有哪些
  病情分析：包括艾灸、拔火罐、針灸、電針，以及鍛煉腰背肌等方法，同時(shí)還可以結(jié)合中藥口服中藥外敷，具體的康復(fù)方法應(yīng)與面診醫(yī)生辨證后指導(dǎo)為準(zhǔn)。腰肌勞損是指腰部肌肉、筋膜、肌腱等。在長(zhǎng)期受到固定姿勢(shì)、長(zhǎng)期的負(fù)荷過(guò)重造成的損傷，患者臨床會(huì)出現(xiàn)水腫、疼痛、功能受限等多種不是癥狀，可以通過(guò)以上的方法進(jìn)行治療，達(dá)到康復(fù)目的。意見(jiàn)建議：建議腰肌勞損的患者一定要注意休息，避免久坐久立，不要干重體力活，盡量減少腰部活動(dòng)，積極的配合醫(yī)生治療，很快就能康復(fù)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-09-06 2202次

• 肩周炎康復(fù)方法
  肩周炎康復(fù)方法有藥物治療、功能鍛煉、手術(shù)治療等。1、藥物治療：肩周炎的發(fā)病原因可能是過(guò)度活動(dòng)、姿勢(shì)不良、關(guān)節(jié)及軟組織退行性病變等，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肩部疼痛以及肩部僵硬等癥狀，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗炎止痛的藥物治療，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等，能夠緩解疼痛的情況。2、功能鍛煉：患者還需
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-09 280次

• 肩周炎康復(fù)方法
  肩周炎，作為一種常見(jiàn)的肩關(guān)節(jié)疾病，其康復(fù)治療需要綜合多種方法。以下將詳細(xì)介紹幾種主要的康復(fù)手段。日常護(hù)理與物理治療。保持肩部溫暖是緩解肩周炎癥狀的基礎(chǔ)，避免寒冷刺激能有效減少炎癥反應(yīng)。同時(shí)，通過(guò)電磁波、微波等物理療法，可以有效改善局部血液循
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-10 0次