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• 骨性關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么

  應(yīng)該注意改變不良的生活及工作習(xí)慣、避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，同時(shí)減少或避免爬樓梯、爬山等。同時(shí)注意減輕體重，選擇正確的運(yùn)動(dòng)方式，制定個(gè)體化的運(yùn)動(dòng)方案，選擇低強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)行關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練，通過(guò)減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重來(lái)減輕疼痛，必要時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的行動(dòng)輔助器械，如手杖、拐杖、助行器、關(guān)節(jié)支具等，選擇一定的理療方式可以緩解一定的疼痛。

  

  01:04
  林曉毅 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2020-04-28 2016次

• 過(guò)敏應(yīng)該注意些什么

  過(guò)敏性皮膚在我們生活中，應(yīng)該要注意一些問(wèn)題，可能能減少它的復(fù)發(fā)，也就是說(shuō)護(hù)理對(duì)于減少它的復(fù)發(fā)，或者說(shuō)是加快治療是非常有用的。但是過(guò)敏性皮膚病這個(gè)范圍很大，比如說(shuō)我們面部皮膚的過(guò)敏，那我們要注意不要亂用化妝品，最好是用一些醫(yī)學(xué)的護(hù)膚品，要減少一些刺激，像風(fēng)吹日曬，受熱，吃辛辣刺激的食物，化妝，這些都可能誘發(fā)和加重它，這樣的皮膚，它喜歡又濕又涼的環(huán)境。還有就是，如果是反復(fù)發(fā)生的話，治療的時(shí)候一定要慢慢地去停藥，如果說(shuō)是一個(gè)比較泛發(fā)的，過(guò)敏性的皮膚病，比如說(shuō)像皮炎濕疹，或者是其他的一些泛發(fā)的皮膚病，我們首先是要盡可能的，積極地去尋找病因，避免誘因。還有就是具體要根據(jù)誘因，和自己身體的狀態(tài)，去避免一些加重和誘發(fā)的因素，像小孩的那種泛發(fā)的濕疹，我們要給孩子少穿衣服，多晾著他，穿純棉的，寬松的衣服。洗澡的時(shí)候水溫要低，洗得要快，水溫不要超過(guò)40度，5分鐘之內(nèi)，10分鐘之內(nèi)洗完。每次洗完澡，5分鐘之內(nèi)全身擦上潤(rùn)膚霜等等。還有吃的食物也要清淡，以清淡飲食為主?？傊^(guò)敏性的皮膚病，如果總是反復(fù)復(fù)發(fā)的話，護(hù)理非常的重要。當(dāng)然具體的病，我們還要去咨詢醫(yī)生，該如何科學(xué)的去護(hù)理。

  

  02:16
  劉文斌 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-08-13 56961次

• 膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意些什么
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)炎的情況，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關(guān)節(jié)部位反復(fù)的屈伸和過(guò)度受力的活動(dòng)，再就是避免膝關(guān)節(jié)部位的外傷，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。再就是發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎以后，飲食也要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，并且不能夠抽煙、喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料、濃茶、濃咖啡，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎部位腫脹、疼痛的加重。再就是出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎以后，一定要及時(shí)的就診治療，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎癥狀的加重和病程的加快，而這種情況就容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)部位過(guò)早的出現(xiàn)腫脹、畸形和活動(dòng)受限的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-09 1548次

• 關(guān)節(jié)炎平時(shí)注意些什么
  對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，注意事項(xiàng)還是非常多的。再就是對(duì)于關(guān)節(jié)炎引起的原因也比較多，比如說(shuō)常見的骨性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎。一般對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，比如說(shuō)需要注意休息保護(hù)，這非常關(guān)鍵的?；顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)，盡量減少對(duì)于局部的刺激。再就是一定不能受涼，一旦受涼就會(huì)加重病人關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀，可以堅(jiān)持每天燙洗一下，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥。熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。再就是對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，飲食方面還需要注意，禁忌動(dòng)物內(nèi)臟，禁忌豆類食品，禁忌海鮮和啤酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 1454次

• 查出關(guān)節(jié)炎應(yīng)該應(yīng)該注意些什么？
  病情分析：查出關(guān)節(jié)炎，主要需要有以下一些注意事項(xiàng)：第一，根據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類，經(jīng)驗(yàn)性進(jìn)行藥物治療。第二，如果關(guān)節(jié)紅腫明顯，注意要適當(dāng)制動(dòng)，可以用石膏或者支具固定，可緩解疼痛。第三，避免關(guān)節(jié)負(fù)重，減輕關(guān)節(jié)異常磨損，避免登山、爬樓等活動(dòng)。第四，適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)鈣，注意局部防寒保暖，促進(jìn)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的恢復(fù)。意見建議：建議關(guān)節(jié)炎患者要多休息，減少關(guān)節(jié)的活動(dòng)，同時(shí)可進(jìn)行關(guān)節(jié)的熱敷、紅外線照射、中頻脈沖等物理治療，有活血化瘀、消腫止痛的作用。大部分關(guān)節(jié)炎通過(guò)藥物治療可以改善，少數(shù)患者需要手術(shù)治療。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-08-12 601次

• 膝關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意些什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)炎最應(yīng)該注意的就是膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，避免過(guò)度的行走摩擦，發(fā)病的因素主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)過(guò)度摩擦勞損導(dǎo)致的無(wú)菌性炎癥，引起膝關(guān)節(jié)部位腫脹、功能活動(dòng)受限。意見建議：平常注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，可以選擇護(hù)膝，防寒保暖，避免過(guò)度的行走摩擦。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，增加軟骨的摩擦力，防止過(guò)度磨損。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-05 803次

• 膝關(guān)節(jié)炎患者飲食上應(yīng)該注意些什么
  膝關(guān)節(jié)炎患者飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡。應(yīng)多吃富含鈣的食物，像牛奶、豆制品等，有助于維持骨骼健康。多攝入富含維生素的食物，如新鮮蔬菜和水果，它們能減輕炎癥反應(yīng)。要減少高脂肪食物的攝入，例如油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟等，避免體重增加加重膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。還要控制糖分?jǐn)z入，防止血糖升高影響關(guān)節(jié)炎恢復(fù)。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎要注意些什么
  風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者通常要注意多休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、加強(qiáng)保暖、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等，建議患者去醫(yī)院就診并積極配合醫(yī)生，防止不良現(xiàn)象發(fā)生。1、注意多休息：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎屬于一種變態(tài)反應(yīng)性疾病，該疾病的發(fā)病原因比較復(fù)雜，考慮是環(huán)境刺激、鏈球菌感染所導(dǎo)致，患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，建議平時(shí)多臥床休息，不要過(guò)度活動(dòng)，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-18 0次