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妙手醫(yī)生精選

感冒了吃什么好

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醫(yī)生主講實錄

感冒是臨床一種非常常見的疾病,每個人都會患上感冒。而中醫(yī)認(rèn)為,感冒由于人體感受的邪氣不同,可以簡單的分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒。

針對不同的感冒類型,可以選用一些常用的食療方法來進(jìn)行治療。比如說患者出現(xiàn)了怕冷、怕風(fēng)、鼻塞、流清鼻涕、咽喉癢、咳嗽等癥狀,一般提示患上的屬于風(fēng)寒感冒、這個時候可以用蔥白和生姜來煮水代茶飲,可以起到很好的發(fā)散風(fēng)寒的作用。

而如果患者有明顯的發(fā)熱、咽喉紅腫疼痛、鼻塞、流黃鼻涕、咳嗽、口渴、喜歡飲水等癥狀,一般提示患上的是風(fēng)熱感冒。這個時候可以用一些薄荷來煮粥,吃完這個粥以后,稍稍的捂上被子發(fā)發(fā)汗,就可以起到很好的發(fā)散風(fēng)熱的功效。

另外,針對所有的感冒類型,患者都要多飲水,多吃富含維生素C的蔬菜和水果,有利于疾病的痊愈。

以上內(nèi)容僅供參考

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