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1型糖尿病持續(xù)運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上如何預(yù)防低血糖

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醫(yī)生主講實(shí)錄

1型糖尿病持續(xù)運(yùn)動(dòng)1小時(shí)以上的,如何攝入碳水化合物預(yù)防低血糖

1、如果是有氧運(yùn)動(dòng),那我們選擇每個(gè)小時(shí)攝入碳水化合物30-60g,

2、血糖小于5mmol/L,為了預(yù)防這種低血糖的發(fā)作,那么如果是一個(gè)低胰島素水平的,我們選擇每個(gè)小時(shí)攝入碳水化合物30-60g。如果是高胰島素水平的,那么攝入的碳水化合物更多一些,比如說每個(gè)小時(shí)75克。

3、還有一些運(yùn)動(dòng)它會(huì)持續(xù)比如說兩個(gè)半小時(shí)以上,那我們?cè)谶x擇有氧運(yùn)動(dòng)的時(shí)候輸入碳水化合物每小時(shí)要達(dá)到60-90g,同樣的預(yù)防低血糖,那么可以選擇是否碳水化合物也是每小時(shí)60-90g,并且適當(dāng)?shù)恼{(diào)整這個(gè)胰島素的劑量。

以上內(nèi)容僅供參考

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