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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8218次

• 脂肪肝能不能吃蛋類

  脂肪肝的患者是可以吃各種蛋類的，包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋。我們建議吃煮的蛋類，比較健康；而不要吃油炸的或者是腌制的蛋類，對健康不利。但是蛋類也不要食用的過多，特別是蛋黃，它含有大量的膽固醇，屬于高膽固醇的食物。一般情況下，蛋黃一天食用一個就足夠了，當然蛋清可以多食用一些。完全不吃蛋黃也不正確，因為蛋黃雖然含高膽固醇，但是它里邊含有豐富的維生素和微量元素，對我們的人體的健康還是需要的。

  

  01:19
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 30874次

• 脂肪肝能不能吃魚
  脂肪肝的病人是可以吃魚的，魚含有豐富的蛋白質，有利于補充身體的需求，但是也要控制量，因為脂肪肝的病人，他最根本的治療就是改善生活方式。第一點就是控制飲食總量，它包括控制飯量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白質的量，特別要注意控制脂肪的量。第二點要注意調整飲食結構，脂肪肝的病人要合理搭配碳水化合物、蛋白質和豐富的維生素，要注意限制高熱量食物以及動物內臟、動物油脂的攝入。第三，要積極地參加體育鍛煉。脂肪肝病人最好能進行有氧運動，但是要根據(jù)各人身體狀況來決定具體的運動方式和運動量，總之，運動比不運動肯定更好的。第四，要避免飲酒，定期的復查隨訪，避免熬夜。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-08-12 3397次

• 脂肪肝能不能吃
  脂肪肝的患者的飲食要結合實際情況來進行分析，不同的脂肪肝，飲食的策略是不一樣的。就比如如果是非酒精性脂肪肝，主要是因為能量過剩所導致的，主要是因為長期的能量過剩，然后以脂肪的形式堆積在內臟和肝臟，那這個時候的飲食，我們就需要保持適度的能量負平衡?？梢酝ㄟ^增加運動，增加身體熱量的消耗，通過減少一些熱量的攝入，然后保持熱量的負平衡。在飲食方面需要盡量的減少動物脂肪、動物內臟的攝入，需要戒酒，要適當?shù)难a充優(yōu)質蛋白以及維生素和纖維，也就是蔬菜和水果。如果是因為長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝，通常來說可能還會存在著一定程度的營養(yǎng)不良。這個時候在飲食方面需要補充足夠的營養(yǎng)素，食物的種類要豐富一些，比如要補充足夠的熱量，蛋白質，還有纖維和維生素。
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  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 2017次

• 脂肪肝能不能吃魚
  病情分析：脂肪肝患者可以適當吃一些魚肉，魚肉含有較為豐富的蛋白質，對于肝內載脂蛋白的合成也有一定的好處，但不宜過量的食用。意見建議：平常要多做一些有氧的運動，可以爬山、跑步、跳繩、打球，對于肝內過多的脂肪消耗比較有好處，定期的檢查肝功能，如果出現(xiàn)轉氨酶或者膽紅素升高，就需要及時的保肝抗炎治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-17 1101次

• 脂肪肝能不能吃
  病情分析：脂肪肝患者盡量不要吃油膩的食物，比如各種肥肉，像五花肉，肥羊肉，肥牛，肉，動物的內臟等等，也不要吃動物油，動物油中含有較高的脂肪，盡量以植物油為主，可以多吃新鮮蔬菜和水果，這些食物含有較高的維生素，有利于血脂的代謝。意見建議：還要密切的監(jiān)測肝功能，血脂以及肝臟彩超，如果出現(xiàn)轉氨酶升高，可以服用降酶的藥進行治療，比如雙環(huán)醇，水飛薊賓，多烯磷脂酰膽堿等等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 2402次

• 脂肪肝能不能吃魚
  脂肪肝患者通常可以適量吃魚。脂肪肝，作為一種因肝細胞內脂肪堆積過多而引起的病變，對患者的飲食有著特定的要求。魚類作為富含優(yōu)質蛋白質和多種不飽和脂肪酸的食物，對脂肪肝患者而言，是一種健康且營養(yǎng)的飲食選擇。魚肉中的歐米伽-3脂肪酸具有降低血脂、
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 脂肪肝能不能吃魚
  脂肪肝的病人是可以吃魚的，魚含有豐富的蛋白質，有利于補充身體的需求，但是也要控制量，因為脂肪肝的病人，他最根本的治療就是改善生活方式。第一點就是控制飲食總量，它包括控制飯量以及控制零食的量，也包括控制碳水化合物、蛋白質的量，特別要注意控制脂肪的量。第二點要注意調整飲食結構，脂肪肝的病人要合理搭配碳水
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 462次